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猪蹄山药可以一起炖吗
吃什么补气血推荐三款补气血药膳方
答:
功效:由于
山药
中含有淀粉酶等多种对人体有益的成分,因此此粥具有补中益气、益肺固精、强身健体和促进肌肉生长的作用。3、茯苓粥 原料:茯苓末30克,粳米100克。制用法:将粳米和茯苓
一起
入锅煮粥,煮熟即成。此粥可在每日早饭时食用。功效:由于茯苓有健脾安神的功效,因此,常吃此粥
可以
提高人体...
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