吃什么最补肾?答:其实在日常生活中有很多天然的补肾食物,最普遍为人称道的是韭菜,黑芝麻这类的食材都是有着补肾的功效,大家都可以补充一些,会对身体有好处的, 有这么一点需要强调的,补充一些保健品不可以盲目滥用,会引发很多问题的! 补肾食物分为两种食补和药补,药补大致就是多食用一些人参,鹿茸,阿胶等大补中药,不过不可以过多...
吃什么东西能补肾求大神帮助答:栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜...
吃什么食物可以补肾?答:豇豆:性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用 牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。 狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。 羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。 猪肾:性平,味咸。 淡菜:有补肝肾、益精血的功效。 干贝:性平,味甘咸,能补肾...