77问答网
所有问题
当前搜索:
牛奶和什么一起做粥好
做什么
饭菜需要用
纯牛奶做
辅料
答:
蒸馒头!放牛奶蒸出来的馒头又香又软,特别好吃!步骤跟普通的方法一样,唯一的就是把
牛奶和
水参到
一起
和面!
吃
什么
早餐最瘦身
答:
二、枸杞桑葚
粥
材料:杞子5克,桑葚子5克,淮山5克,红枣5个,粳米100克。做法:将上述原料
一起
熬成粥即可食用。这种早餐可以缓解视力疲劳,而且还可以增强体质。三、菊花粥材料:菊花15克,粳米100克。(可依个人喜好加减)做法:上述材料洗净,放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可...
喝
牛奶
有
什么
误区?
答:
4,认为牛奶加鸡蛋是最好的组合 两者均具有较高的蛋白质含量和强烈的饱腹感。他们进食后经常不能吃任何东西。这时,人体缺乏工作,学习所需的葡萄糖,导致您早晨入睡。建议将早餐与牛奶,面包,水果和蔬菜或鸡蛋,粥和水果和蔬菜配对。5,牛奶用药
与牛奶一起
服用时,牛奶中的钙和镁等矿物质离子会与...
早上喝
粥
一个鸡蛋和一杯
奶
一个鸡蛋对减肥来说哪个好些
答:
吃鸡蛋喝
牛奶
之前一定要有碳水化合物做基础,要不然不能吸收,还对肠胃有损害。 我是这样健康减肥的: 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆,最后加上鸡蛋。外加一个苹果。. 2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,...
早上
做什么
早餐又快又营养呢
答:
1、大米或小米面
粥
(可将大、小米磨好面掺
在一起
备用,以解决早晨来不及熬米汤的问题),面包、鸡蛋。外加一杯
牛奶
。2、燕麦(商场有即食袋装燕麦片)稀饭,馒头、火腿肠、小咸菜。外加一杯牛奶。3、豆浆(可于头天晚上将以泡好的豆子放入豆浆机,第二天早晨直接操作即可),煎鸡蛋(即太阳蛋)条...
早餐吃
什么
答:
皮肤干燥、容易产生皱纹,提前老化。
同时
由于早餐离前一天晚餐时间相距太长,胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。另外早餐吃什么也很有讲究 推荐一下:一、脱脂
牛奶
一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。二、银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。三、小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。
麦片可以和豆浆搭配吃吗?
答:
待速食燕麦片水煮开后,火档转为小火,用勺子轻轻搅刮锅底,避免燕麦片粘底
煮
糊。一旦确认燕麦片化开,打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火,再冲入一些鲜
牛奶和
果汁即可,既可以热饮也可以冷饮。第一招、冬海皇粥-传统风味,食出新滋味 材料(1人份):燕麦片25克 、新鲜虾仁35克 、...
吃点
什么
营养品能补钙啊,吸收好点的那种
答:
4、多吃燕麦能补钙 在各种谷类的粮食当中,燕麦的钙含量是最高的,是精白大米的7.5倍之多,尽管在补钙吸收上面比
牛奶
稍差一些。但是对于补钙的效果还是很好的,如果能把燕麦跟黑芝麻混
在一起
,弄成美味的粥品就最好不过了,这样不仅吃起来美味,而且补钙的效果也会更好。5、芝麻酱也能起到补钙效果...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
75
76
涓嬩竴椤
74
其他人还搜