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燕麦南瓜土豆粥的做法大全视频
绿色小
南瓜
怎么做好吃
答:
南瓜
饼
的做法
:主料:750g糯米粉250g南瓜配料:适量油适量糖第一步:先选择比较成熟的南瓜,(南瓜内部为金黄色)第二步,将南瓜去皮,去子,洗净,切块(为了南瓜熟的透一点)第三步:上锅蒸约15分钟,可用筷子叉一下南瓜,如果都轻松叉进去,说明已[1] 经蒸好,可以出锅了第四步:出锅后,将南瓜捏成泥,待...
孩子的营养早餐食谱
答:
a、鸡肉青菜
粥
:1、粳米煮粥备用。2、鸡胸脯肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。3、出锅前加少量精盐,最后撒入青菜末盛出。营养早餐三:蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,
土豆
、胡萝卜、洋葱各1/5个,盐少量。制法...
好吃的早餐
做法大全
好吃又简单的早餐做法
答:
7、选你喜欢的容器盛入奶香
麦片粥
,然后从冰箱取出蓝莓,不需全部倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃。【西班牙
土豆
煎蛋饼】 用料:鸡蛋 三颗、土豆 一颗、洋葱 半颗、黑胡椒粉、盐
做法
: 1、准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色...
减脂餐
的做法大全
答:
糙米、
燕麦
、全麦面包馒头、全麦通心粉、玉米、
马铃薯
、紫薯红薯、豆类、小米、山药 4.高蛋白 鸡胸肉、鸡蛋白(煮)、鱼肉(三文鱼、鳕鱼、金枪鱼)、虾、牛肉、贝类 5.不饱和脂肪酸 亚麻籽、
南瓜
子、大豆、杏仁、向日葵、核桃、玉米、腰果、开心果 二、健身营养餐
的做法
1.少食多餐、每顿饭七分饱...
高中生营养早餐食谱
大全
及
做法
有哪些?
答:
1、蛋饼+
土豆
丝+培根+火腿肠+生菜+牛奶。2、蛋饼+肉松+番茄酱+生菜+脆饼+酸奶。高中孩子早餐食谱:咸味蔬菜火腿
燕麦粥
材料:火腿,洋葱,青菜,燕麦片,牛奶,黑胡椒粉,盐。
做法
:1、火腿切丁;青菜切碎;洋葱切粒 2、热锅里放少许油,下洋葱粒炒软,再下火腿丁翻炒至出香味。3、加入一袋牛奶,...
高考吃什么菜 高考食谱
大全
及
做法
视频时间 00:25
求减肥食谱
视频时间 00:48
晚上吃什么菜食谱
的做法大全
视频时间 00:26
有用电饭锅怎么做餐的书吗?
答:
常见的电饭煲分为保温自动式、定时保温式以及新型的微电脑控制式三类。世界上第一台电饭煲,是由日本人井深大的东京通讯工程公司发明于1950年代。电饭煲成了每个家庭离不开的工具,它为很多人节省了很多时间,现在已经成为日常家用必备电器了。电饭煲它原来最大的特点就是做米饭和粥,其它就没有了,因为那...
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