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煮什么饭营养又健康
早餐适合
煮什么
吃
答:
早餐可以
煮
个鸡蛋,泡杯牛奶,再做些面包吃。也可以煮碗面吃。早餐(breakfast/the morning meal),又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。世界各地的早餐食品均有不同,通常都以谷类食物为主,配上牛奶、咖啡、粥等。早餐不建议吃腌的食物,因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝胺,会...
什么
是焖饭
答:
不知道有没有人喜欢焖饭啊,就是那种一个锅直接连菜带
饭
都可以做出来的,如果上一天班没时间和力气做一桌子饭,焖饭就是个不错的选择,好吃是基本的,最重要的是简单,简直就是懒癌患者的福利,焖饭好是好,不过要注意解决一个事,就是做完饭后谁刷锅的问题。。。番茄焖饭 首先准备材料:大米,...
做
什么饭
适合第二天带着?
答:
这道香菇肉片,即下饭
又营养
,便当中的颜值担当。导语:做
什么饭
适合第二天带着? 大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴回答这个问题。做什么饭适合第二天带着? 如果可能的话,我建议您最好 是现做现吃, 这样营养不会流失,而且饭菜的口感也比较好。工作忙碌、家务繁琐,时间紧迫,我介绍几道...
放假在家自己也能做出妈妈味道的饭菜
答:
简单家常菜素炒扁豆~快手下饭菜
健康又营养
食材 长肩豆,红椒,森片姜片、生抽、蚝油、鸡精 做法 红椒切丝,长扁豆洗净切丝,锅里烧水加几滴油少许盐,倒入扁豆丝焯水
煮
2-3分钟捞出 锅里热油爆香蒜姜片,倒入红根丝翻炒、倒入扇豆丝翻炒,加适量盐、一勺生抽、一勺蚝油、少许鸡精翻炒均匀即可! 食材 三个鸡蛋、两...
什么
米煮饭最
营养
答:
非常推荐红豆饭,绿豆饭,尤其是红豆饭真的是香气扑鼻,而且
营养
都非常好,当然还可以做五谷饭等,营养会更全面。二、减少流失,留住营养 传统种我们做米饭,无外乎就是蒸和
煮
。但就是这个过程中是营养素损失的严重环节。淘米损失营养。煮饭前大家都是先淘米,而B族维生素是水溶性的,又分布在米的表面...
早饭吃
什么
好吃又简单
又营养
答:
生活中的蒋老师 2023-11-28 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 忙碌的早晨,你需要一份快速
又健康
的早餐。燕麦片、全麦面包、
煮
鸡蛋和新鲜水果。燕麦片和全麦面包是复杂碳水化合物的来源,可以提供你持久的能量。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:
中午饭吃
什么
好食谱
视频时间 00:26
早餐吃
什么
最有
营养
视频时间 00:58
每天早餐,午餐,晚餐吃
什么
最有
营养
?
视频时间 00:56
自制狗饭可以吗?有
哪些营养健康
的狗饭食谱?
答:
1.
营养
狗饭(多肉类) 用料: 牛肉9斤,羊肉2斤,鸡胸肉4斤,鸡心鸡胗1斤多点,龙利鱼400克,胡萝卜少量,西兰花少量,紫甘蓝少量,大白菜少量,红薯一个,玉米面少量,全麦面粉少量,鸡蛋 9个 做法: 1)肉洗干净并绞碎备用 2)蔬菜洗干净并搅碎备用 3)把肉和菜还有面粉加上鸡蛋搅拌均匀 4)将馅料搓成团子摆放在蒸...
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