在一家火锅店上班,餐餐都是吃火锅,时间久了会不会对身体健康有影响?谢 ...答:(张芳)久煮的火锅汤底不要喝 很多人喜欢喝火锅的汤底,认为煮久了,所有营养都溶在这锅汤里,那么这种久煮的火锅汤是否有益健康呢?久煮汤底营养过剩 广东省中医院消化科陈延主任说,从营养角度讲,久煮的火锅汤底营养非常丰富,因为煮火锅会加入各类蔬菜、肉类、海鲜食物,用汤底一煮,各类可溶性营养成分都保留在...
哺乳期吃火锅会回奶吗答:建议妈妈们少吃火锅,即便食用也要多放些蔬菜,绝不能只吃鱼、肉及动物内脏。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,不能久煮。喝清茶,吃凉性水果专家建议吃完火锅后妈妈可以喝一杯清茶,不仅可解腻清口,而且还有清火作用,30-40分钟后可以吃芦柑、香蕉等凉性...