77问答网
所有问题
当前搜索:
滑雪步骤及注意事项
滑雪注意事项
及要带物品
答:
注意事项
1. 要穿轻便保暖的防寒衣物,尽量减少皮肤裸露。领口和袖口要扣紧,以免进雪。戴好头盔
和滑雪
镜防风,穿的鞋子要紧贴着脚踝的,这样可以防止寒风灌进来。2. 去滑雪一定要备好防晒霜,隔1小时涂一次,滑雪场的紫外线比平时要强几倍,如果不注意回来肯定黑一圈。另外,防晒霜最好是冬季专用的...
初次
滑雪注意
什么
答:
注意事项
注意事项:1、
滑雪
运动对心肺功能要求很高,因此有氧训练必不可少。2、滑雪时很容易忽略补水,在运动过程中要经常性地喝水,如果口渴时表明已严重缺水。3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。4、每个动作后休息两三分钟。5、在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。6.每个动作做三组...
第一次
滑雪注意事项
答:
第一次
滑雪
注意事项 第一次滑雪注意事项,滑雪早已成为越来越多家长为孩子选择的必备运动,但对于初次滑雪的朋友来说,对滑雪的知识
和注意事项
都还不太熟悉,以下分享第一次滑雪注意事项,希望对你有帮助。第一次滑雪注意事项1 1、初次滑雪的朋友应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜,一般而言36码鞋的...
初次
滑雪
需要准备什么及新手
注意事项
?
答:
滑雪
,作为当下流行的户外运动,每当雪季来临,滑雪场总是人潮涌动。但对于初次尝试的滑雪者来说,他们最关心的问题莫过于初次滑雪需要准备哪些装备
和注意事项
。下面我们就来逐一解答。首先,对于滑雪装备,必不可少的是滑雪眼镜和防水手套。滑雪眼镜应选择双层防雾的,以保证视线清晰;手套则能保护手部免...
滑雪
的
注意事项
!?
答:
在
滑雪
竞赛中,快速滑降是速度最快的项目,最快速度可达每秒 30米以上,所以也是全部滑雪技术中很关键的一部分, 根据滑降的线路和方向可分为直滑降、斜滑降、曲折滑降及横滑降、犁式滑降、半犁式滑降等。在学习基本滑雪技术时,主要要求学员掌握四种滑降技术和两种转弯技术,并了解转弯技术的要领,因为滑降是滑雪技术的基础...
周末想
和
朋友一起去
滑雪
,请问有哪些需要
注意
的
事项
?
答:
首先掌握基本的保健、自救、急救常识,注意保暖、防冻、防晒
滑雪
基本装备: 雪板 雪鞋(选择比平时鞋子大一尺码)手杖(及腰即可)滑雪服(防水 防风 保暖性较好)滑雪眼镜(防紫外线 防风)手套 滑雪的
注意事项
:1 循序渐进 量力而为 首先在平地上找找雪感 然后根据自己的水平选择适合的雪道 切勿冒险...
简述
滑雪
时
注意事项
答:
6.穿着适当的衣物:在
滑雪
时,要穿着保暖、防水的衣物,同时佩戴护具,如头盔、护肘、护膝等。7.注意身体状态:在滑雪时,要注意自己的身体状态,如疲劳、饥饿或口渴等,及时休息和补充能量。总之,滑雪时一定要注意安全,遵循相关规则
和注意事项
,享受运动带来的乐趣。
去东北
滑雪
旅行,有哪些需要
注意
的
事项
?
答:
7. 注意交通安全:如果需要自驾前往
滑雪
场,要注意道路状况和交通安全。遵守交通规则,保持车速适中,避免疲劳驾驶。总之,去东北滑雪旅行是一次令人兴奋的体验,但也需要做好充分的准备
和注意事项
。通过选择合适的滑雪场、穿着合适的装备、学习基本技巧、注意安全、防晒保护、注意饮食和休息以及注意交通安全,...
速降
滑雪注意
哪些事项速降滑雪的
注意事项
答:
4、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉
滑雪
器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。5、在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。6、在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并
注意
从上面滑下来的滑雪者。
滑雪
需要自己准备什么有什么
注意事项
答:
5、用餐:可以自己带便携的午餐,也可以到雪场餐厅就餐,建议不要带泡面,雪场中午的热水供不应求。高热量的零食,如巧克力,保温杯带一壶热水,在冰天雪地里喝一口,幸福感会爆棚的。除此之外,还可以准备一些急用的药品,比如冻伤药、感冒药、消炎药以及体温计等等。去
滑雪
的
注意事项
:在上雪道...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜