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治疗腰肌劳损的好办法
治腰肌劳损的
方法
答:
疼痛进入慢性期以后可以进行适当的物理治疗,比如热敷、理疗、超声波治疗可以很好的缓解肌肉痉挛缓解疼痛;3、可以口服非甾体类抗炎镇痛药物,同时可以用肌松剂,非甾体类抗炎镇痛药物联合肌松剂是
治疗腰肌劳损的
首要处方选择;4、进行适当腰背肌锻炼,增加腰背肌力量,防止腰肌劳损容易发生的原因。
腰肌劳损
如何
治疗
有什么方法
答:
试试按摩
治疗
患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 。此法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性
腰肌劳损
...
我29岁,还未生孩子,
腰肌劳损
,怎么
治疗
效果好?
答:
病情分析:
腰肌劳损的
治疗方法:1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前
治疗腰肌劳损
效果较好的有德国的沃.卡恩.聚能离子风湿骨痛贴,一般两到三个疗程可以彻底康复。5.封闭疗法:有固定...
腰肌劳损
康复
治疗
方法
答:
3、加强腰背肌肉练习,可以平躺到床上,做桥式的锻炼,即面朝上,把腹部抬高,背部悬空,保持3-5秒钟放松,休息3-5秒钟后再抬起,10次为一组,一天可以做3-5组,加强腰背肌的训练。通过综合
治疗
,
腰肌劳损的
症状都会缓解。患者在平时也要注意,长距离步行最好戴腰带,坐位时尽量挑选硬板凳,少坐软...
寻一
治疗腰肌劳损的
保守方法
答:
腰肌劳损的
治疗?1、药物疗法:拜力士聚能离子骨痛贴通过远红外线,将鞣酸开骨素渗透人体皮肤,形成有效的“生物共振”现象,使皮下组织深层部位产生热效应,促进血液循环,激活神经内部的一个自动调节作用,并结合生物磁效应来调整和恢复人体内各种不平衡的状态,从而有效的
治疗腰肌劳损
。2、俯卧保健法:...
腰肌劳损治疗
方法有什么?
答:
,可预防和
治疗腰肌劳损
和低头综合症的发生和发展。3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉...
腰肌劳损
想缓解,用什么方法,说不定会有收获?
答:
第二:睡硬板床。有很多人喜欢睡软席梦思床垫。虽然这种柔软的床垫睡觉特别舒适,但容易引起腰部变形。因此,建议您通常睡在硬床上,这对腰椎更好。第三:物理
治疗
。当腰肌劳损发生时,可以到正规医院做一些常规治疗,如牵引,按摩等,可以有效缓解症状。但是,这种方法无法治愈,只能暂时缓解
腰肌劳损的
...
腰肌劳损
该怎么
治疗
?
答:
腰肌劳损的治疗
,目前,最好的还是做一些理疗,理疗副作用相对比较小,有时自己在家里也能操作,最简单的,如泡热水澡,里边可以放一些活血化瘀的药、通经络的药。第二个,可以在家里做刮痧,也可以自己买一些抽气罐做抽气罐拔罐,还有就是用红外灯烤,有一定的效果,还可以到专业的医院去找医生做推拿...
腰肌劳损
严重了 怎么办 有
办法治好
吗
答:
你好,这个是需要注意休息,避免劳累,可以选择针灸牵引的
办法治疗
,平时可以使用活血止痛的膏药!
腰肌劳损
都有什么好的锻炼方法吗?
答:
回答:病情分析: 你好,
腰肌劳损
主要是保守治疗,首先避免弯腰持重物是
治疗的
根本方法,定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围,但休息时要解除腰围, 指导意见: 以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗,疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛,希望我的回答能帮助到你,...
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