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没有鸡蛋怎么煎馒头
早餐吃两个
煎鸡蛋
+一瓶170ml的草莓酸奶+四块菠萝+一点旺仔小
馒头
会不...
答:
不会,但建议吃水煮
鸡蛋
不要
煎
,如果在减肥,煎的鸡蛋经过油炸还是不建议吃的
刚才吃了一个玉米
煎鸡蛋
和烧
馒头
,吃完喝了白开水可以吗?
答:
可以。不要喝太多。
周一到周日菜谱公布表
怎么
制作
答:
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、
煎鸡蛋
1个 中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:
馒头
,玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个 中餐:米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。第二套:周一:早餐:牛奶,...
哪些食物简单好做,吃完暖暖和和,特别美味呢?
答:
但是,都是有时候爱吃,在我的早餐中,偶尔有这样的场景,那要给老公做的。酸辣米线作法:我要用花甲粉火锅底料做出来的,加一点肉丸子和蔬菜,出锅前弄点小香葱末更美味了。每个人
煎
一个
鸡蛋
,配搭吃,真的是香辣可口又美味了。正餐:红豆黑米粥+蒸地瓜+
馒头
这次的早饭,非常适合丈夫,红豆黑米粥...
北方人吃什么早餐
答:
十多分钟就能做好,简单又方便,还不失营养。【
馒头
】馒头是一种用面粉发酵蒸成的面食,早餐吃它,配上小咸菜,再来一碗白米粥,简单又省事。【疙瘩汤】是一道北方家常汤品,制作原料主要有面粉,疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。这些早餐介绍完了,有你喜欢吃的吗?
早餐应该吃什么东西比较好?
答:
碳水化合物:人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量,因此可进食一些淀粉类食物,比如
馒头
、面包、粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的 30%,主要就靠主食,故早餐一定要吃好。蛋白质食物:人体是否能维持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白质而定。因此,早餐还要有一定量的动物蛋白质,如
鸡
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