橄榄油的作用答:面膜护肤:介绍几种橄榄油面膜的制作方法,不妨一试。 1.用一匙砂糖和橄榄油混合在一起,可制成美白面膜,每周用3次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。 2.把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布浸在油中,取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤、祛斑、除皱之功效,适用于皮肤特别干燥...
如何优雅的起床?答:咳,好了,言归正传。的确,从科学角度来说,早上一般是人精力最充沛的时段,你的大脑经过一个晚上的休息调整,状态达到了最佳。但是如果你晚上睡不好,或者直接不睡觉,尤其是熬夜人群,还怎么做到“优雅起床”,呢? 什么是真正的熬夜 ? 比如说,你每天凌晨四点睡觉,中午十二点起床。在大家的认知里,应该是每天都在“熬夜...