77问答网
所有问题
当前搜索:
步行1小时能走多少步
快走
一小时多少步
答:
人持续行走
一小时
可
步行
5-6公里,合约一分钟走83-100米,每个人的步长不同,成人约为0.6-0.8米/步,所以一般情况下,一个成人一分钟内
可以走
125-138步。所以快走一小时差不多7500-8280步。
一小时走多少步
?
答:
2、每天以较快速度(120步/分钟左右)累计行走20至60分钟,每周累计不少于75分钟。3、以上两种速度交替进行中等和较大强度相结合的
步行
运动,可以每天步行30分钟来完成每天的步行,也可以分次累计一天的运动步数。但每次步行至少要持续10分钟,才能达到健身的效果。以上内容参考 人民网-每天
走多少步
最健康...
一小时走多少步
答:
走路一小时
大概
可以走
6000-10000步。年轻人
走路可能
要快一些,走的步数可能会更多一些,老年人走的比较慢,所走的步数也会少。所以不同的人
一小时走
的步数是不一样的,运动一定要根据自己的身体情况进行调整。要注意的是运动要适可而止,适量的运动是对人体有益的,如果运动过度会对关节和肌肉造成损伤...
一
分钟
能走多少步
答:
一分钟
可以走
125-138步。一般成人持续行走
一小时
可
步行
5-6公里,一分钟走83-100米,因为每个人的步长不同,成人约为0.6-0.8米/步,所以成人一分钟内可以走125-138步。正常情况下,人一分钟
能走
慢走60-80步,快走140步,行进速度每分钟110—116步,每步前进75厘米,脚离地面25公分。刚会
走路
的...
走一万步要
多少
时间
答:
走一万步要
多少
时间?这个得看步子大小,
走路
的人腿长多少?迈步子的频率快慢也是重要因素。假设:男性以一步0.7米,女生大约0.5米。因为人
步行
的速度为1.1m/s,即每秒
行走1
.5-2步。据统计完成一万步大约需要时间
1小时
23分到1小时51分。美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体适能(体质)...
正常
行走一
公里多少步正常行走一公里
能走多少步
答:
1、正常
步行一
公里大约需要1300步。2、在生态学中,通常估算一个人每50米走65步,因此1公里大约是1300步。3、步幅与身高的关系公式是:人的脚长大约是身高的1/7,因此,步长在166厘米以上的人通常身高较高。4、对于身高在148厘米到166厘米之间的人,步长与身高的关系是身高等于步长加上1/3的足迹...
人
步行一小时能走多少
公里
答:
2. 成年人的步行速度大约是1.2米每秒,这意味着他们在1秒内可以走过
1
.2米的距离。3. 普通人正常步行的速度大约是4到4.5公里每
小时
,而快
步走
的速度可以达到7公里每小时。4.
步行可以
消耗热量。例如,慢走(每小时4公里)大约消耗255卡路里,快走(每小时8公里)消耗555卡路里,慢跑(每小时9公里)...
步行
速度
一小时多少
公里
答:
人一般
步行
速度为
一小时
5公里。人类的正常
行走
平均速度为5公里/每小时,这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时X5公里=35公里。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最...
人
步行一小时可以走多少
里路
答:
1. 步行一小时,人的平均行走距离大约为五公里。2. 一般情况下,
步行一小时可以
覆盖大约五公里的距离。3. 在一小时内,大多数步行者
能够行走
约五公里的路程。
1
公里需要
走几
分钟
答:
这段距离需要11至24分钟。一个正常的成年人的步行速度为每秒1.5m,即每
小时
5.4km,所以
步行一
公里大约需要11至12分钟,而老年人和小孩的步行速度慢一些,通常为每秒0.4至1.4m,要18至24分钟。一般1公里是1600步左右,10米大约走16步,1000米差不多是1600步,按照身高1.7米来说,一步是75公分,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜