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植物性蛋白质的主要来源
蛋白质主要来源
于哪里
答:
1.
蛋白质的主要来源
包括肉类、蛋类、乳制品以及豆类食品。2. 通常认为,动物蛋白质的品质较高,因为它们含有丰富的必需氨基酸。3. 人体无法自行合成必需氨基酸,必须通过饮食来获取。4. 如果身体中某种必需氨基酸的供应不足,就无法有效合成蛋白质,影响身体各组织的正常功能。5.
植物性蛋白质
中,往往有...
蛋白质主要来源
有哪些?
答:
人体通过摄入的植物和动物食品补充蛋白质。动物性食物如肉类、鱼类、蛋类、奶类是膳食中蛋白质最好
的来源
。植物大豆是最经济的
蛋白质来源
。在动物食品中一般瘦肉类食品蛋白质含量在15-20%左右,鱼虾类及软体动物类食品中蛋白质含量在15-20%左右,牛奶蛋白质含量是2.3%,鸡蛋是12.8%。
植物蛋白质主要
由...
哪些食物里面的
蛋白质
多?
答:
动物性蛋白质来源于鱼、畜禽肉、蛋、乳类等,因所含必需氨基酸种类齐全,数量充足,而且各种氨基酸的比例与人体需要基本符合,容易吸收利用。这类蛋白质属于完全蛋白质。
植物性蛋白质主要来源
于豆类、硬果类、薯类、蔬菜类等食物,它们所含的氨基酸人体可自行制造,属于不完全蛋白质。但含有丰富
蛋白质的
豆...
常用的
植物性蛋白质
饲料有哪些?
答:
植物性蛋白质
饲料包括豆类籽实如大豆、蚕豆、豌豆等及其加工副产品如豆饼(粕)、花生饼(粕)等;某些谷类籽实的加工副产品,如玉米蛋白粉等;各种油料作物的籽实及其油饼(粕)等,如葵花子饼、棉籽(仁)饼、菜籽饼、胡麻油饼、茶油饼等。(1)
主要
的豆类籽实饲料 豆类籽实主要用作人们的食物,只是必需的情况下,少量用...
产能营养素详细资料大全
答:
动物
性蛋白质的
必需胺基酸种类齐全,比列合理,因此较容易消化、吸收和利用,营养价值也相对高些。
植物性蛋白质主要来源
于米面类(蛋白质含量7~11%),豆类(蛋白质含量为35~41%),但是米面类和豆类的蛋白质营养价值不同。米面类
来源的
蛋白质中缺少赖氨酸(一种必需胺基酸),因此其胺基酸评分较低,仅为0.3~0.5,同样,...
关于体育训练的营养
答:
所强调的是
蛋白质的
质量,蛋白质摄取不足可引起运动性贫血,这在赛前强化期尤需注意。赛前的调整期要增加碳水化合物的摄取,比赛当日碳水化合物应为
主要
食物。选择食物要讲究营养,应选那些有营养、易消化、符合运动员需要的食物,主食不宜过于精细,品种要多样时应尽量保持食物的营养成分,还要注意色香...
蛋白质的主要来源
有哪些?
答:
必需氨基酸约有8种,无法由人体自行合成,必须由食物中摄取,若是体内有一种必需氨基酸存量不足,就无法合成充分的蛋白质供给身体各组织使用,其他过剩的蛋白质也会被身体代谢而浪费掉,所以确保足够的必需氨基酸摄取是很重要的。
植物性蛋白质
通常会有1~2种必需氨基酸含量不足,所以素食者需要摄取多样化的...
蛋白质的
食物
来源
是
答:
蛋白质的食物来源可分为
植物性蛋白质
和动物性蛋白质两大类。植物蛋白质中,谷类含蛋白质10%左右,蛋白质含量不算高,但由于是人们的主食,所以仍然是膳食
蛋白质的主要来源
。豆类含有丰富的蛋白质,特别是大豆含蛋白质高达36%-40%,氨基酸组成也比较合理。蛋类也是优
质蛋白
质的重要来源。奶类是婴幼儿蛋白...
蛋白质
食物有哪些
答:
蛋白质
食物:1、豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。2、山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克;冬菇,每100克中含蛋白质13.9克。3、动物内脏类:猪肝,每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。4、肉类:...
参加叶绿体组成的
蛋白质来源
有3种
答:
叶绿体是一种细胞器,它的组成和功能与蛋白质密切相关。叶绿体中的蛋白质
来源主要
有三种,详细内容如下:1、自体合成:叶绿体具有一定的遗传物质,称为叶绿体DNA(cpDNA),它能够指导叶绿体内
蛋白质的
合成。这些蛋白质可以参与光合作用、电子传递、物质运输等叶绿体内的各种功能。自体合成的蛋白质能够适应...
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