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某段时间特别嗜睡
为什么有时候
特别
的困,这是怎么回事?
答:
有些人还伴有睡眠麻痹,也就是鬼压床,觉得大脑已经清醒了,但是肢体完全动不了,就是发作性睡病。在国际分类诊断里,发作性睡病分成Ⅰ型和Ⅱ型,Ⅰ型是伴有猝倒的发作性睡病,Ⅱ型是不伴有猝倒的发作性睡病;2、特发性睡眠增多,是原因不明的睡眠增多;3、周期性
嗜睡
,病人表现为一
段时间
睡眠
特别
...
引起
嗜睡
的原因
答:
嗜睡
症是一种神经功能性疾病,嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段。长期嗜睡对人体健康也是有着很大损害的。 嗜睡的原因是什么? 嗜睡原因一、最常见的原因 夜间睡眠差,或睡眠
时间
过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是...
嗜睡
是怎么回事?
视频时间 00:33
18岁女生
某段时间时间特别嗜睡
答:
18岁女人
嗜睡
的原因:1、熬夜 这是首当其冲的,不管对于男人还是女人,熬夜就往往会导致白天没有精神,出现嗜睡的情况。2、肥胖 生活条件好了,肥胖却又给人们带来很多的问题,嗜睡就是其中的一个,肥胖的人就是容易嗜睡,长期下来会形成一个恶性循环。3、怀孕 女性怀孕了,也会出现嗜睡的现象。4、...
怎么缓解
嗜睡
发作?
答:
三、日常该如何缓解
嗜睡
症状?1、合理安排作息时间 合理安排时间,对于嗜睡的纠正和科学睡眠习惯的养成具有十分重要的作用。要克服嗜睡,生活节奏要把握好,白天可有意识地让患者减少入睡时间,夜晚的睡眠
时间段
内切勿熬夜。2、适当运动 参加体育活动不仅可以调动身心,还能强身健体,增强体质,有效改善生理机...
抑郁症是否容易一
段时间
像打了鸡血似的整日整夜不
想睡觉
,一段时间又天...
答:
是的。就我这个非专业人士的有限的观察, 有抑郁症的人醒着的时候如果觉得煎熬(焦虑、痛苦、迷惑), 会选择做一些事情去减压和分心,一时迷恋上一件可以增强他自信心的事情(比如在虚拟世界打怪兽)。有时候可能会忘了
时间
,熬夜通宵,导致昼夜颠倒。
嗜睡
可能是躯体反应,比如因为抑郁忽略了自己的饮食平衡...
白天控制不在的犯困
嗜睡
怎么办?
答:
白天犯困,一般原因是晚上睡眠质量不佳,或者是因为熬夜太久。因此最好的方法呢,就是晚上早点休息,睡觉前半个小时不要再玩手机,因为手机的蓝光会刺激神经,让人保持兴奋状态。另外一个,如果不是因为熬夜导致的不明原因的
嗜睡
,最好去医院检查一下是否因为其他原因导致。
人在正常生活中
嗜睡
是什么原因?
答:
1、生物钟紊乱或神经衰弱:夜间睡眠差或睡眠
时间
过短,有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。2、肥胖:青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。3、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间
嗜睡
的可能性是其他人的近2倍。
经常感觉很困是怎么回事呢
视频时间 01:49
白天
嗜睡
有什么方法改善?
答:
解决白天
嗜睡
的方法有很多,可以考虑以下几种方式:第一,要保证身体的抵抗能力和免疫能力,可以通过加强体育锻炼和运动来解决,从而提高身体的素质,解决白天嗜睡问题。第二,白天可以饮用咖啡、绿茶等兴奋性饮品,但是不要过多饮用,以免造成神经衰弱。第三,养成良好的作息规律,早睡早起,晚上尽量不要熬夜...
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