孕妇不能吃丹参和何首乌,枸杞怎么选购答:枸杞是非常安全的食物,是卫计委批准的药食同源食物,其健康价值媲美冬虫夏草,适合人类长期服用。枸杞的选购能吃的枸杞必须具备两个条件,零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞,其种植成本是其他枸杞的三倍以上,售价也相对较高,选购的时候一定要注意这两点,否则不但起不到养生效果,反而买来一身的毛病。枸杞我...
产妇能吃枸杞吗?答案在这里!答:此外,枸杞性热,过量食用可能导致上火,所以产妇在夏季食用时要特别小心。多种食用方法产妇可以将枸杞加入炖汤、泡茶、煮菜等食物中,不仅美味可口,还能滋补身体。但请注意,如果出现腹泻等症状,建议暂停食用。喝适量补血枸杞有补血的作用,但切记,任何食物都不宜过量。一次性吃太多枸杞,容易引发上火。产妇在月子期间,...