喝汤吃肉,营养丰富答:补钙补锌宝宝营养炖汤不重样 冬瓜排骨汤,番茄土豆排骨汤,香菇板栗鸡腿汤,莲藕雪梨大骨汤,裙带菜排骨汤,牛尾骨高汤 一、香菇板栗鸡腿汤: 1、香菇,板栗,鸡腿,胡萝卜,无花果,鸡腿下锅煮两分钟捞出,用清水冲洗血沫; 2、他食材切块,和鸡腿一起放入锅中,加适量水,开启炖煮模式,炖1小时45分钟,出锅,太香了,鸡腿好...
山药,红枣,花生米和排骨能一起煲汤吗答:山药.花生米.红枣.骨头.可以放在一起煲汤吗 最好再加入莲子,其功效补脾润肺,可以长期服用 兼具有补肾健脾、强阴助阳的功效,适用于脾肾两虚,可以增进生理活性,迅速恢复体力 排骨淮山板栗花生米能一起煲汤吗? 能一起煲汤的: 材料 排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞适量,料酒适量,盐适量,姜片适量 做法 1...
寒假在家过年学煲汤答:红枣,鸡肉,板栗,准备好材料: 鸡肉+葱姜焯水洗净捞出,锅中倒油加入冠姜炒香下鸡肉炒出香味,加水炖至I5分钟加入山药,炖至30分钟时加入板栗,红枣,枸杞,一起再炖15分钟,出锅加点盐调味即可 莲耦筒骨汤 筒骨莲藕去皮核桃仁去皮花生,简骨掉水,莲藕切块泡盐水里备用,加姜片放锅里翻炒2分钟倒入砂锅中再加入莲藕,花...