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服用维生素C注意事项
如何正确
服用维生素C
片
答:
维生素C
是生命体不可缺少的成分,正确补充维生素C的方法如下:第一:多
吃
蔬菜水果,从食物中获取维生素C其实如果可以做到不挑食的话,日常的饮食中所摄入的维生素C就已经完全足够了。在很多的食物中都是含有维生素C的,比如水果和蔬菜,橘子、柠檬、葡萄、西红柿、黄瓜、青菜等等,这些食物中的维生素C含量都...
维生素c
作用和功效
答:
维生素c作用和功效2
维生素C注意事项
1、不能与猪肝同时
吃 维生素C
很容易被氧化失去活性,尤其是铜、铁离子,会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富,因此,维生素C与猪肝同时,会使维生素C生成其它物质,而失效。2、不可与鸡蛋同食 牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。
维C
可以解酒吗?
答:
可以解酒,但作用不是很大。喝酒前
吃维生素C
可以防醉酒喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒。因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢,喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏,减轻出现醉酒的情况。维生素C属于水溶性维生素,和酒精并不发生反应,不溶解于酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道...
解密:如何正确
服用维生素C
答:
(1)要按照生理剂量服用,此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐,以致腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。长期大量
服用维生素C
,可出现泌尿系统草酸盐结石、高钙血症、高尿酸血症、痛风性关节炎;儿童可引起软骨症;注射给药偶尔可见过敏反应。
服用维生素C
有什么
注意事项
禁忌什么
视频时间 04:14
吃维生素C
片有什么好处和坏处
答:
大家都知道经常
吃维生素c
对皮肤好,能够清除体内的自由基,保护细胞健康,还能够阻断黑色素生成,增加胶原蛋白的增生,起到抗衰老,防皱,除皱的作用。很多女性都把维生素C当作一种保健品,维生素C也经常被用来治疗坏血病,虽然是非处方药品,但是在服药的过程当中,也有需要
注意
的地方。第一,特殊人群不宜...
维生素c
的作用和功效
答:
想要补充
维生素C
,就要多吃酸枣、鲜枣、草莓、金橘、大蒜、龙须菜、甜辣椒、菠菜、萝卜叶、番茄、卷心菜、土豆、荷兰豆、笔头菜、荠菜等新鲜水果和蔬菜。维生素C的每天摄入量等
注意事项
也不要忘:(1)0~1岁的婴儿,每日补充维生素C宜30毫克。(2)1~10岁的儿童,每日补充维生素C宜35~50毫克。(3)11~18岁的青少年...
维生素C
片能长期
吃
吗 有什么禁忌
答:
1.长期
服用
每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。2.长期应用大量
维生素c
可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。【禁忌】【
注意事项
】1.不宜长期过量服用本品,否则,突然停药...
吃维生素c
不能吃什么食物
答:
某些抗凝血药:
维生素C
具有对抗肝素和华法林的抗凝作用。有5种药是与维E不和的.阿司匹林——维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E和阿司匹林同时服用时,要
注意服用
剂量。维生素K——维生素E与维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板凝聚,降低积压液凝固性,所以在做手术前或在
服用维生素
K时...
维生素c
的作用和功效是什么
答:
可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。6、治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血。维生素c的作用和功效是什么2
服用维生素c注意事项
1、忌和动物肝脏同吃 吃维生素C的时候忌...
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