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有利于钙吸收的因素有哪些
影响
钙吸收的
主要
因素有哪些
?
答:
标签:育儿问答膳食中有一些
因素
可以
促进钙的吸收
。如:1.高钾、高镁食物可影响钙的吸收。2.食物中含有过多的碱性磷酸盐,草酸盐(来自菠菜等)、植酸(来自谷物)等能与钙形成不溶解的化合物,影响钙的吸收。3.维生素D促进钙在小肠的吸收,因此,单纯补钙不补充维生素D则不能纠正缺钙的症状。...
促进钙吸收的
食物和抑制钙吸收的食物分别
有哪些
?
答:
1、果蔬类――苋菜、小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量
有助于钙吸收的
矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调,
钙的
吸收率会更好。2、鱼类――泥鳅 同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅烧...
影响
钙吸收的
主要
因素有哪些
?
答:
回答:标签:育儿问答 膳食中有一些
因素
可以
促进钙的吸收
。如:1.高钾、高镁食物可影响钙的吸收。2.食物中含有过多的碱性磷酸盐,草酸盐(来自菠菜等)、植酸(来自谷物)等能与钙形成不溶解的化合物,影响钙的吸收。3.维生素D促进钙在小肠的吸收,因此,单纯补钙不补充维生素D则不能纠正缺钙的症状。4....
补钙吃钙片真的有用吗?
哪些
方法补钙快?
答:
如果真的有特殊情况不能从食物中摄取的话,可以补充钙剂。 补钙剂并不是在药店买钙片吃就行了。 我听说过有些人吃了好几年钙,最终会缺钙。 这是因为我不知道怎么补钙。 你再组合起来。 因为钙的补充需要协同进行。 而且影响
钙吸收的因素
很多。 例如:这些
因素有利于钙
的吸收:首先,饮食中钙的摄取...
哪些因素
可影响
钙的吸收
利用?
答:
2、维生素D可以
促进钙的
吸收,保持血液中钙和磷的比例,使钙和磷能够钙化,沉积在骨骼中,所以在补钙的同时,必须要有维生素D参与,钙才能被吸收利用。如果没有维生素D参与钙的代谢,人体对钙的吸收率将达不到10%。3、愈是缺
钙吸收
率越好,机体不缺钙时,吸收率低,摄入多余的钙就从汗、尿中排除...
哪些因素
可以影响人体对
钙的吸收
利用?
答:
2、维生素D可以
促进钙的
吸收,保持血液中钙和磷的比例,使钙和磷能够钙化,沉积在骨骼中,所以在补钙的同时,必须要有维生素D参与,钙才能被吸收利用。如果没有维生素D参与钙的代谢,人体对钙的吸收率将达不到10%。3、愈是缺
钙吸收
率越好,机体不缺钙时,吸收率低,摄入多余的钙就从汗、尿中排除...
影响
钙吸收的
主要
因素有哪些
?
答:
3.维生素D促进钙在小肠的吸收,因此,单纯补钙不补充维生素D则不能纠正缺钙的症状。4.氨基酸、乳酸等能促进钙盐的溶解,
有利于钙的吸收
。5.肠蠕动过快,易造成婴幼儿腹泻,会防碍钙的吸收。
哪些因素
可促进钙的吸收?1.维生素D可以调节钙磷的代谢,促进钙的吸收。2.乳糖对钙的吸收有促进作用...
试述膳食中影响
钙吸收的因素
答:
1)膳食中的维生素D、某些氨基酸和乳糖均可与钙形成可溶性的物质,
有利于钙的
吸收。2)另一方面,谷类中的植酸和蔬菜中的草酸、体内过多的脂肪酸可与钙结合成不溶性的钙盐,阻碍
钙吸收
。
影响
钙吸收的因素有哪些
?
答:
因此,所有能增加肠道酸度
的因素
都
有利于钙
的吸收,反之亦然。在老年人中,患有萎缩性胃炎的患者和进行过手术的部分胃的胃酸分泌减少,
钙吸收
也相应减少。此外,食物摄入量大的人排便速度更快。食物在胃肠道停留的时间很短,
钙的
吸收也相应减少。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c75c10385343fbf23e685a65be...
影响
钙吸收的因素
答:
6 激素影响
钙的
吸收 甲状旁腺素可
促进
肠钙吸收和肾小管对钙的重吸收,降钙素则抑制肠钙的吸收。影响
钙吸收的
激素有雌激素、生长激素、肾上腺皮质激素。其中雌激素减少是绝经期妇女缺钙
的主要原因
。7 年龄影响钙的吸收 年龄
因素钙
的吸收常与年龄成反比。一般说来,年龄每增加10岁,钙的吸...
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