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月子里做什么运动恢复
坐月子
可以吃芒果吗,
答:
在活动或做产后体操时,应该穿柔软
的运动
鞋或休闲鞋,不要穿着拖鞋运动。需要注意的是产后不要立即穿高跟鞋,爱美的妈妈们可以穿2~3厘米左右的低跟鞋。 二、食物
坐月子
时,产妇在饮食方面就有个人体质的差异性,不同体质的人进补的方式也不同。 1.寒性体质 寒性体质的人一般在产后面色苍白,怕冷或四肢冰冷,...
年纪轻轻浑身都是病怎么办?
答:
肥胖就是不注意控制饮食导致
的
,肠胃炎是因为三餐不按时导致的,近视是因为躺着看电视玩手机导致的,这些都是现在普遍年轻人普遍存在的病,平时要多
锻炼身体
,多注意调节自己的饮食习惯、生活习惯,还是可以帮助我们
恢复
健康 身体的! 病是病命是命,心态乐观更重要,病是朋友也是老师,我也打小就毛病多,但在同时又学到了...
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