77问答网
所有问题
当前搜索:
更年期叶酸一天吃几颗
更年期
衰老与维生素有什么关系?
答:
维生素c有抗氧化的作用,可以延缓衰老,对
更年期
是有好处的。富含维生素c的食物有橘子、苹果、西红柿、菠菜、玉米等。还有维生素B,维生素E,维生素A,此外还有
叶酸
对更年期也有好处。
吃什么对卵巢好?有什么注意的事项?有要注意什么吗?
答:
吃哪些对卵巢功能好,就是我说的就是鱼、虾、蛋、奶、豆类都是很好的,然后还要早睡早起,一定要加强运动,不要熬夜,这是对我们预防卵巢早衰都有很好的作用。
30岁女人怎么保养卵巢,可以通过什么保养?
答:
吃食物保养卵巢,是卵巢保养中最重要的一环,平时应该多吃水果,蔬菜和含有维生素C和维生素b含量丰富的食物,比如番茄,牛奶,瘦肉,。黄瓜等。保养卵巢应该注重补充胶原蛋白,多吃瘦肉、鱼,肉皮等可让皮肤显得饱满滋润
卵巢保养的好处是有的,但是保护卵巢的方法有哪些呢?
答:
鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用清水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加清水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,
一天
之内服完。具有滋阴降火的功效。以上就是给大家介绍的保养卵 巢的好处,相信大家看...
黑糖姜母茶和四物饮哪些体质的人不适合喝
答:
4、妈妈没再给宝宝喂奶的时候,血液会化成乳汁,体质会比较虚弱或者是湿热,也不可以喝黑糖姜茶。不适宜喝四物饮的人群:1、四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质、内热比较大、容易上火长痘痘的女性不宜
服用
。2、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂,但因具有凉血滋润的作用,所以高度贫血而口唇苍白者...
21种生活中五谷杂粮成分营养价值
答:
谷田梦(天然谷物食品倡导者):五谷杂粮是传统中华饮食的主要组成部分之一,尤其在农村地区,五谷杂粮常作为主食摆在餐桌上。以下是21种生活中常见的五谷杂粮以及它们的成分营养价值:1. 玉米:富含碳水化合物、膳食纤维和叶黄素等成分,有助于控制血糖和胆固醇。',2. 小麦:含有丰富的蛋白质、膳食纤维、...
维生素c含量高的食物水果有哪些
答:
一杯柿子椒汁含有的维生素C剂量是青椒的两倍。将这种天然维生素C添加到蔬果沙拉或羹汤中,营养又美味。3.草莓 只是一种理想的零食,口感酸甜。而事实上,草莓也是纤维素、镁、维生素C的良好来源。4.木瓜 含有大量维生素C,听起来似乎不可思议。木瓜的维生素A、C,钾和纤维素含量都非常丰富。如果
每天吃几
...
豆腐的做法大全家常豆腐
答:
豆腐的做法大全家常豆腐,豆腐是最常见的豆制品,其营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、
叶酸
、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。那么大家知道豆腐应该怎么做吗?我教大家豆腐的做法家常豆腐。豆腐的做法大全家常豆腐1 豆腐放在清水里洗干净,再切成小小的方块,正好一口一块吃起来方便煮起来...
石榴的功效与作用
答:
以下是石榴的功效及作用:一.功效与作用 生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。二.营养价值(好处)抗菌 石榴中含有丰富的生物碱,可以起到抗菌效果。2.止泻 石榴中含有生物碱和熊果素等物质,可以起到涩肠的作用。3.提高免疫力 石榴中含有大量...
维c和维e有什么作用
答:
维生素e的作用:1、延缓衰老 2、抗皱祛斑 3、保护生殖器 4、提高生育能力 5、抗癌防癌 6、净化血液,保护血管 维生素c的作用:1、生产胶原蛋白 2、美白养颜 3、防止牙龈出血、抗坏血病 4、抗氧化、解毒 5、增加免疫力 6、预防色斑 7、预防关节炎 8、预防心血管疾病。
棣栭〉
<涓婁竴椤
16
17
18
19
20
21
22
23
24
76
其他人还搜