77问答网
所有问题
当前搜索:
晚上睡早了半夜就醒了
晚上
老睡不着觉,半宿还醒一次,早晨还醒的早,
醒了就
睡不着了什么原因
答:
可能是神经衰弱,最经有事情老在想吧!
我
睡眠
不好,早上老是
早早就醒了
,吃什么药能改善?
答:
回答:病情分析: 你好,这种情况呢,主要是由于神经衰弱的原因导致的,需要积极治疗啊。 指导意见: 建议你这种情况呢,是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊,
睡觉
前不要喝咖啡和浓茶,预防精神紧张等是比较有帮助的,必要的时候吃点安定帮助
睡眠
。
女性
晚上
经常失眠怎么办
答:
2、维持期:能
入睡
,不解乏,
醒后
仍有疲劳感,
夜间
觉醒次数超过2次或
早醒
。有时能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人却说一直在打呼噜等。此时不要轻易用药,只追求短暂"管用",当"不管用"时就会加量,一步步走入"死胡同",越吃越多,无药可用。3、昏昏欲睡:白天无精打采,夜间...
零晨一点
醒了
却睡不着为什么呢?
答:
醒来以后睡不着有以下原因:第一,阻塞性
睡眠
呼吸暂停低通气综合征。这类病人由于在睡眠的时候出现了呼吸暂停、低氧血症,低氧血症以后对神经系统刺激会觉醒导致不敢入睡。第二,调节人体昼夜节律有关的生物钟紊乱。第三,睡眠的动力不足。
醒了
以后就往往不能再
入睡了
。第四,白天饮食习惯与情绪。比如...
孩子出现
晚上
不睡早上不醒的情况,该怎么办?
答:
孩子不睡 人在累的时候就会发困,所以在孩子出现了上述情况之后,父母就要适当地增加孩子的运动量了,让孩子运动起来自然就没有太大的精力,可以在吃过晚饭后,带上孩子散步或者跑跑步,当然也可以适当的做做家务,就是让他白天动,自然
晚上就
困了,睡得
早了
,不愁早上起不来。
睡觉
父母是孩子最好的...
晚上睡
不着、
凌晨
容易醒,究竟是哪些地方堵了呢?
答:
3、做梦少,偶尔做梦,起床后很难想起梦里的内容;同时能实现这3个指标,恭喜你
睡眠
质量不错!明明很困,
凌晨
1-3点总是
早醒
,难以再
入睡
!原因是什么?医生:4处地方堵了,莫轻视!1. 心经淤堵 早醒,心慌烦躁,心血不足;心失所养:乏力,口干,腰酸腿软,没有精神。2. 气血瘀滞,虚劳衰退 ...
晚
睡早醒
但是又不困
答:
。如果还睡不着,没关系,还可以回想一下一天的学习生活,哪些事情完成的比较好,哪些还需要改进的,主要是慢慢让心情放松下来。有句话说3个星期培养一个习惯,你可以多花一点时间,让自己的
睡眠
回到正常。我个人觉得白天的生活充实了,
晚上就
有踏实的睡眠,心里自然实在,睡得自然香。
...在床上半天都睡不着,有没有什么好方法能早点
入睡
?
答:
这些人
晚上入睡
的时间比普通人晚得多,大多是下
半夜
才入睡最迟的要到
凌晨
3-4点钟才上床,而且醒来的时间也晚,迟者到中午才起床,他们过着一种昼夜颠倒的生活。这些人总的睡眠时间并不短。与此相反,另有一些人入睡时间比一般人早,下午7、8点钟就上床入睡,凌晨3、4点钟
就醒
。我们称这种情况为睡眠时间相前移症候...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜