睡前吃什么零食不发胖答:问题一:晚上熬夜吃什么零食不发胖 应该吃点蔬菜或水果,黄瓜,西红柿,苹果,都可以,不要吃甜食,也不要吃薯片之类的零食,我女朋友就喜欢吃柚子,苹果,橘子,你可以参考一下。这个东西其实也是因人而异的,需要自己慢慢了解。 问题二:晚上吃什么小零食吃多也不会变胖 其实晚上吃零食,不代表会胖,但是也要适量。推荐几...
晚上熬夜吃什么零食不发胖答:如果你爱吃零食,又不想发胖,最好记住:不贪吃、不多吃,最好在进食正餐前2小时吃少量零食,避免在饥肠辘辘时以零食代替正餐。 熬夜时吃零食会发胖吗? 会引起肠胃炎。熬夜消耗体力很严重,吃零食是不会增加体重的,但是会上火,加重肠胃负担,容易患肠胃炎 晚上熬夜吃什么零食方便又充饥? 饼干,方便面,蛋糕,但是这些都不...