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春季滋补养生汤
春季
喝什么汤好 推荐三款
养生
靓汤
答:
1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤 材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。做法:苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。功效:清热解暑、...
春日甜蜜蜜12款
春季养生
甜汤自制!
答:
以下是12款
春季养生
甜汤的制作方法,包括食材清单和制作步骤。1. 红豆酒酿小汤圆食材清单:* 红豆适量* 小汤圆适量* 酒酿适量* 冰糖适量制作步骤:1. 将红豆提前浸泡4-6小时,然后放入锅中加水煮熟。2. 将小汤圆放入开水中煮熟。3. 将煮好的红豆和小汤圆放入碗中,加入适量的酒酿和冰糖即可。2. 花生红枣汤食材...
春季
适合喝什么
汤养生
?
答:
1、健脾汤,帮助身体排湿气。雨水节气过后,降水增多、湿气加重,湿邪易困扰脾胃。所以,这段时期要注意养护脾胃、健脾利湿。在饮食调养上,最好适量摄取辛甘发散之物,而不宜吃太多酸收之味,以养脾脏之气。可用鲜鲫鱼150克、砂仁3克、陈皮6克、生姜、葱、精盐各适量,将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去...
春季
煲什么汤 推荐11款
养生
食谱
答:
功效:菠菜性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒的辅助治疗常有良效。所以说菠菜
汤
成为
春季养生
的最佳选择。2、猴头菇冬瓜猪肉汤 材料:猴头菇80g,冬瓜500g,田螺300g,白术120g,瘦猪肉120g,陈皮1角,生姜1片,细盐少许。做法:猴头菇用清水浸透洗干净,...
【春天
养生汤
的做法大全】
春季滋补
汤大全
答:
黄豆海带猪蹄汤 材料:猪蹄两只、黄豆200克、海带适量、盐适量、生姜一块、大葱一段、小葱一小把、泡姜一块、米酒汁100克、八角一个、花椒一小把、桂皮一段、香叶两片。做法:1. 猪蹄斩块,海带和黄豆提前泡发好,将泡发好的海带切成小片;生姜、泡姜切成片,大葱切成小段。2. 锅里加入足量水...
喝什么
汤养生
,适合
春季
喝的
养生汤
答:
1.薏仁猪脚
汤
功效:健脾益胃、利湿、壮腰 材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤 做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。2.豆腐瘦肉汤 功效:材料简单却有...
春季
喝什么
养生汤
好 五款汤品推荐
答:
1、老鸭笋
汤
材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。功效:
春季
天气...
春季养生
7款经典煲汤
答:
春季养生
7款经典煲汤 星期一:海底椰南枣汤 功效:一看就知道是素汤,清甜不腻,可滋润养颜。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后,可以用此汤加以调理。材料:海底椰约150克,大苹果两个,南枣六粒 方法:苹果洗干净后每个切成4片,去心,南枣洗净。水沸后,将各材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲两...
春季养生
煲汤食谱大全
答:
现在的人因为生活条件好了,生活水平也提高了,所以更加关注
养生
的问题,而养生的重点还是在饮食方面,只有饮食方面好了,有了好的身体,才算是达到了养生的目的。下面由我为大家介绍
春季
煲汤食谱大全,希望能帮到你。 春季煲汤食谱大全 1、牛蒡玉米淮山汤。 材料:牛蒡、玉米、淮山。 做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗...
春天适合喝什么
汤养生
适合春天喝的
滋补汤
水
答:
1 鲫鱼豆腐
汤
春天饮食宜清淡,鲫鱼药用价值极高,其性味甘, 平,温,入胃,肾经,具有和中补虚,除湿利水,补虚羸,温胃进食,补中生气之功效;豆腐中含有大豆蛋白,能起到降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的好处,所以
春季
多喝鲫鱼豆腐汤机能健脾温胃,还有助于保护心血管。鲫鱼豆腐...
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