春天吃什么养生答:人在春季的时候,相比而言,肝旺脾弱,消化功能容易受到影响,如果精神抑郁,就会出现胸肋胀满、腹胀腹痛、大便泄泻等,因此需要静心养气以健脾。 春季养生将起到两种作用:一是心静气和,使肝气不横逆,脾胃安宁;二是对脾脏起到较好的调养。 2.春季唇部容易干燥、缩水。吃对食物才能护好唇 春季风沙大,空气干燥,最容...
春季吃什么养生答:人在春季的时候,相比而言,肝旺脾弱,消化功能容易受到影响,如果精神抑郁,就会出现胸肋胀满、腹胀腹痛、大便泄泻等,因此需要静心养气以健脾。 春季养生将起到两种作用:一是心静气和,使肝气不横逆,脾胃安宁;二是对脾脏起到较好的调养。 2.春季唇部容易干燥、缩水。吃对食物才能护好唇 春季风沙大,空气干燥,最容...