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春天好喝的20个汤
春天喝
什么汤
答:
(4)这款汤既可以帮助春季清热,又可以明目解毒、健脾。
3、芡实莲子苡仁汤
(1)材料:排骨500克,芡实30克、莲子20克、苡仁30克、陈皮5克、姜1块;(2)把芡实、莲子、苡仁放在清水里浸泡清洗;排骨剁成小块,并烧开水焯一下;(3)把排骨、芡实、莲子、苡仁、陈皮和姜全倒进砂锅里,大火煮开...
春天
适合煲什么
汤喝
?
答:
一、冬瓜赤小豆煲生鱼汤
赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾祛湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。二、
淮山扁豆煲鸡脚
先将鸡脚去衣清洗,切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内...
春季
养生煲汤食谱大全
答:
1、牛蒡玉米淮山汤
。 材料:牛蒡、玉米、淮山。 做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。 功效:增强体力,通便排毒,润泽肌肤,润燥利咽。 2、鲜蘑菇炖鸡。 材料:鲜蘑菇200...
广东
春天喝
什么汤
答:
4、鹌鹑去湿汤
材料:鹌鹑,薏米、百合,姜片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。适合清热去湿,润肺化痰。
春天
要做什么汤吃最好
答:
1.南瓜海带汤
南瓜、海带、瘦肉各适量。南瓜去皮和籽,洗净,再切块,海带先浸软切段,瘦肉洗净,切片,食材一起放到锅里加适量清水,大火煮开,加一点盐调味。作用:南瓜富含维生素B、C,可养胃,美容,补血,加入海带后,可有效清除体内的毒素,并有去脂肪胆固醇,降低血压之用,瘦肉则可滋阴。8.jpg2...
春天适合喝什么汤养生 适合
春天喝的
滋补
汤水
答:
5 扁豆瘦肉
汤
扁豆中指中含有胰蛋白酶抑制物,淀粉酶抑制物等,所以不但益脾,还能促进肝脏中毒素排出,达到清肝解毒的作用,此外还有消炎功效,用扁豆和瘦肉一起炖汤食用可以起到
很好的
除湿排毒之功效。扁豆瘦肉汤的做法:取瘦肉,猪脊骨各500克,洗净后斩件,放入沸水中焯掉血水,取出洗净,扁豆10...
适合
春季喝的汤
有哪些?
答:
1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤
材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。做法:苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。功效:清热解暑、...
春天适合喝什么汤 哪些汤适合
春天喝
答:
做法:乌鸡洗净切块,清水泡20分钟,将水沥干。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。功效:春天易上火痰多,此汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,食后令人神色添彩。3、春季适合喝
苦瓜皮蛋鲫鱼汤
材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼...
春季喝
什么汤最好
答:
春季喝
什么汤最好?
春天
气候干燥,容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症,多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢?看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤 食材:肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣 作法:1.将鸽肉切块,薏仁、莲子、红枣洗净待用;2.紫砂锅中...
春季
养生时,喝哪些汤对身体最好?有推荐的吗?
答:
1,鲜蘑菇豆腐
汤
春天
蘑菇都长出来了很新鲜,这道汤是有清热解火、美容等功效,并且血压、血脂高的人喝这道汤对缓解病情很有好处。首先将猪肉切片焯一下水,在锅内放入适量的水,将香菇、豆腐放进去,该用中火熬
20
分钟这样子就可以放入焯过水的猪肉了,猪肉煮熟之后,放入盐就可以出锅了。这些汤...
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