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排球预判要领
排球
的接球技术是怎样的
答:
判断来球是指接发球者对来球的方向、力量、飞行路线、落点等情况作一个及时准确的判断。由于
排球
场上运动员每次击球情况不尽相同,必须根据来球的方向、速度、弧度和落点及时作出“
预判
”,这样,才能为准确的“移动取位”打下一个良好基础。判断能力的强弱是接好发球的一个关键所在,因此,我们必须...
排球
技术特点有哪些
答:
一、技术动作多样且灵活多变
排球
技术涵盖了发球、传球、扣球、接发球、拦网等动作,每个动作都有其独特的技术要求和应用场景。发球时要根据不同的对手和场上情况选择不同的发球方式;传球需要快速准确地将球传给队友进行攻击;扣球则需要力量与技巧的结合,突破对方防线;接发球则需要快速反应和准确的
预判
...
沙滩
排球
比赛规则与技巧介绍
答:
沙滩
排球
技巧 (一)准备姿势和移动 沙滩排球比赛中首先要作好
预判
,对球的落点有快速准确的判断,而判断后能否快速的'起动和移动,准备姿势起到举足轻重的作用。准备姿势在6人制排球技术中按重心的高低分为稍蹲、半蹲和深蹲,沙滩排球则有所不同。因沙地松软,沙的流动性大,人在沙地上运动时重心不易稳定...
排球
拦网技巧是?
答:
首先要对对方的传球方向有一个很好的
预判
~好的预判可以有充分的时间移动到位进行起跳~预判,一就是看对方二传的传球手型~二就是看对方的主要攻击手~当然,如果对方二传功力了得~晃传能力很高~那就移动起来比较吃力~拦网另一个很重要的就是拦网的节奏~拦网节奏包括起跳的时机,取位~和手型的下压...
排球
有哪些接发球技术讲解
答:
接发球是
排球
比赛中的一项很重要的基本技术,接发球水平的高低直接影响到比赛的胜负。以下是我教大家的关于排球接发球技术讲解,欢迎阅读!排球接发球技术讲解 接发球进攻战术可简称为“一攻”战术。一攻的好坏,直接关系到能否夺得发球权,要力避失分和使一传到位,取得主动权。“...
排球
发球的练习方法
答:
排球
发球的练习方法包括:站起身、抛球、把手臂向后拉以便击球、向前挥动手臂击球。1、站起身:就像用手打浮球一样,双脚应该与肩同宽,并稍微摇晃。把重心放在后脚上,身体微微前倾。“搁板手”垂直地放在他旁边,准备扔球。击球手向后拉肘,肘与视线齐平。2、抛球:把球扔到空中,像一个漂浮的球...
正规
排球
比赛场上队员站位规则是什么?
答:
排球
比赛的站位规则 排球是一项集体活动,它和足球、篮球相比,更需要集体的配合,因此每个人都必须各司其职。排球场上的六个人,通常有如下的几种身份:主攻、副攻、二传、接应和自由人。主攻 主攻是一支球队里的重炮手,也是主要得分手。主攻通常需要有比较出色的腰腹力量,同时拥有出众的爆发力,还必须...
排球
接发球技术讲解
答:
比如:自己防守时,眼神一定会跟对方的球走,但同时要更多的考虑对手常常攻击的线路,以及对方二传球的质量,才能更好的带动脚下对来球的
预判
以及取位。所以我们要好好练习眼睛对于场地的立体视角!目标是争取在一瞬间能够联想到对手所有的企图哦!(一传高低、二传可能传到的目标、攻击手习惯的线路等等)这些...
气
排球
拦网
要领
有哪些?
答:
气
排球
拦网
要领
:\x0d\x0a(1)拦网的前提要做好判断,观察和
预判
对方二传传球线路和对方扣球位置,然后进行迅速的移动,切不可闭着眼睛就起跳。\x0d\x0a(2)拦网起跳前,请采取微蹲的姿势,这样有利于起跳得更高,切不可象僵尸一般垂直起跳。(3)球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前...
气
排球
比赛的攻防对抗形式主要表现在哪四个方面
答:
气
排球
比赛中,攻防对抗形式主要表现在以下四个方面:1. 自由防守队员的规定:- 作为后排队员上场,不得将高于球网的球直接击入对方地区,完成进攻性击球。- 不得发球、拦网或试图拦网。- 当所传球高于球网时,其他队员不得进行进攻性击球。2. 对方在4号位置进攻性较强,我方应怎样防守:- 双人拦网...
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