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排球发球要领
排球
的正确打法姿势
答:
排球
的正确打法姿势 1. 准备姿势:身体前倾,双手自然放前。 2. 传球:双手(或单手)传球,手腕手指弹击。 3. 垫球:前臂垫球,左手背放右手掌,两拇指齐平。 4.
发球
:持球,抛球,击球。注意不要推太猛。 5. 扣球:双手握球,向上挥臂,击球点在额头前方。 6. 拦网:双手向上举,拦网时双手平行于网。 7. 移动:...
简述
排球
正面下手
发球
的动作
要领
答:
发球
离手后 ,如果球在中途触及
发球
队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是
排球
技术中唯一不受别人制约的技术动...
排球
上手
发球
技巧?怎样才能发个好球?
答:
正面上手发飘球指采用正面上手的形式,发出球不旋转、不规则地飘晃飞行的一种
发球
方法。由于面对球网,便于观察对方接发球的情况 。动作方法:以右手为例,队员面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,左手托球于身前,用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛于右肩前上方,高度略低。在左手抛球的...
打
排球
的技巧
要领
是什么?
答:
扣快球是
排球
比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳,以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球方法。这种扣球有速度快、时间短、突然性强的特点,能在时间和空间上赢得主动,并对拦网队员有很大的欺骗性。动作方法 以扣近体快球为例。攻手随一传助跑到网前,在二传队员体前50...
排球
基本技术
要领
答:
排球
是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。那么,排球基本技术动作
要领
有哪些呢?下面是我为大家整理的排球基本技术要领,希望对大家有所帮助! 排球基本技术动作要领 (一)准备姿势 一般来讲,准备姿势分为半蹲准备姿势、稍蹲准备姿势、低蹲...
排球
正面上手
发球
技术动作
要领
答:
排球
正面上手
发球
技术的动作
要领
:1、准备姿势:两脚自然前后开立,左手或是右手托球于体前。2、在抛球时:左手将球沿右肩前上方平稳垂直向上抛一定高度(五十厘米左右);在抛球同时右手屈肘后引,肘略高于肩,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚 3、击球时:转体...
排球
女生下手
发球
技术
要领
答:
1、准备姿势,
发球
者面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方;2、抛球摆臂,左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高度约30厘米左右,在抛球同时,右臂伸直往后下方摆动;3、挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动...
男生
排球
正面上手
发球
的动作
要领
及图解
答:
男生
排球
正面上手
发球
的动作
要领
及图解如下:站稳身体,双脚分开与肩同宽,上臂自然弯曲,手掌张开,用力向前挥臂,同时以腰腹为轴转动上半身,将球抛起并用手掌击球,发球时身体重心向前倾,保持动作的连贯与流畅性。1、基本姿势与站位 站稳是发球的基本前提,双脚与肩同宽,稍微分开,保持身体的平衡稳定...
排球
下手
发球
的技术动作
要领
是什么?
视频时间 01:37
排球发球
的错误动作举例
答:
1.正面下手
发球
准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后...
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