怎样打好篮球答:最后基本姿势准备好后,两腿发力,大腿带动小腿,均匀的向上前方发力,小腹收紧,屁股向后弹,上体正直,胳膊大臂带动小臂向上前方发力,手腕用力向前拨球,利用五指把篮球拨出,然后手腕拨出球的同时向下压,小臂要有个向前送的感觉,投出后手臂自然伸直,这就是一套基本的投篮动作,小臂从脚步开始讲起,但是在实际投篮的过程...
怎么打篮球?基本的规则?答:现在快高一了,可是以前不怎么接触篮球,什么都不懂,第一次和同学打得时候,他们都很厉害么,我传错球或者是犯了规什么的都不知道.谁来教教我啊!就是和同学打得时候要注意什么,又什么基本... 现在快高一了,可是以前不怎么接触篮球,什么都不懂,第一次和同学打得时候,他们都很厉害么,我传错球或者是犯了规什么...
如何练好篮球的基本功-打篮球的技巧答:打篮球的技巧三、传球 传球技巧之基本姿势: 手放在胸口传球,是传球最重要的知识,手放在胸口,然后五指分开,掌心托球,手腕自然的向后,身体形成一个弓字状,找寻要传球的目标,然后传球。 传球技巧之方向和力度: 传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对...