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抑郁症和社恐症哪个容易治好
轻度
抑郁症
如何
治疗
答:
常用的
治疗
方法有:药物治疗、心理治疗、阳光及运动、好的生活习惯。药物治疗 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗
抑郁
剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。心理治疗 主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导...
现在越来越多的朋友有
抑郁症
的倾向,有没有抑郁症解决的办法呢?_百度知 ...
答:
真的不知道您问的是
哪一个
? 抑郁是心理医学科常见的心理疾病。有三个阶段:抑郁状态,抑郁性神经症,
抑郁症
。 抑郁症的病程时间为持续2周以上,表现为思维和行动迟缓,情绪低落,兴趣下降, 社会 功能下降,失眠健忘,注意力不集中,记忆力下降,食少体重下降,喜欢独处,爱哭,有轻生想法或行为。如果不及时
治疗
,有自杀,...
...不敢出门,像是得了很严重的
抑郁症和社恐
,怎么办求解救
答:
四,记得“失败是成功之母”这个道理。遇到困难、挫折,要有信心,有耐心,有韧性,积极、乐观、豁达地去面对。五,平时养成户外活动、体育运动的好习惯。这对身心都有帮助的。六,有不良习惯、嗜好的话,注意改正。关于
抑郁
,建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同...
95年
社恐
、内向,恐婚,自闭,
抑郁
我是不是废了?
答:
没有废,现在还年轻,正是大好时光,多想点好的,往好的方向发展,多想点好的,心里要积极向上,不要老是消极。
怎么克服
社恐
,怎么和别人交流呢?
答:
如基于正念的认知
治疗
(MBCT)和新的基于正念的情绪平衡治疗(MBEB)有助于情绪调节。这些技巧帮助人们学会通过接纳来容纳困难和不舒服的感觉,从而更好地应对。除了上述非药物疗法之外,有些医生还推荐抗
抑郁
药——不妨和你的心理咨询师谈谈,看看什么对你最有效。Ryan在刚接受咨询时不知所措,但在我们...
有
抑郁症社恐
3年现在被全体亲戚围攻!
答:
综合三大病根,
治疗抑郁症
的方法在于 ①以反省忏悔为本,反省自己有无背离责任义务、恶意杀生、忤逆不孝父母的过失?如有,必须说出来,必须忏悔出来,只有将其发露忏悔才能消减我们自身的业力。②活在责任义务中,努力生活努力工作,再苦再累也不逃避自己的责任义务,没有一个“苦受”做对比,“快乐”...
抑郁症
想自杀,又
社恐
,觉得活的很累
答:
情绪低落是每个人都会有的,不要太难过,慢慢调整自己情绪,让自己开心一些,千万不要去想自杀,人的生命是最可贵的,能生为人,是个很大的福份,只要活着,比什么都好。从佛教上说,人是不能自杀的,无论如何,也不能寻死:自杀的人,死后遭遇极惨。要承受的痛苦比起人还要难过 100 倍!自杀的人...
患了
抑郁症
多年,感觉很难加入正常的社交活动,该怎么办?
答:
患了
抑郁症
很多年,觉得很难加入正常的社交活动这是正常的事情。这时候的我们就应该改变自己,如果你不改变的话,你的社交依旧是很困难的,所以很难融入到一些集体活动当中。如今的社会,抑郁症是一个常见的社会现象,因为人们的工作压力大,生活压力也大,导致了很多人患有抑郁症。尤其是明星们,他们...
患有严重焦虑
和社恐
,并有心情
抑郁症
,如果拖延下去总有一天不是疯掉就...
答:
我有三点建议,如果你能努力去实践,相信你的
症状
会有所改善。一:相信自己一定可以拯救自己,并且任何时候都不要怀疑。二:积极地去找有心理学相关知识的人去沟通,交流,比如你的老师,或者年纪大的人,他们经历的多,懂得也多,还有就是去专业的心理咨询机构,他们会评估你的状况,决定你是否要服药...
关于我微笑
抑郁症
以及社交恐傎
答:
个人觉得,你这是小时候可能因为什么事导致被嘲笑,从而渐渐的给你的心灵留下了阴影,你可以慢慢的接触身边的人,先寻找一个能聊的来的慢慢的让他带你进入到更大的圈子。当然你可以充分的利用网络聊天,利用网络的虚拟性可以隔着屏幕和他人聊天来锻炼你的社交能力,从而渐渐走向现实的圈子,相信你可以的...
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