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打篮球锻炼身体好不好
打篮球
主要能
锻炼身体
的哪里?
答:
打篮球
对我们的好处太多了。篮球是一项剧烈的运动,集中了慢跑、加速跑、跳跃,最大的好处是心肺能力,常打篮球的人耐力高于常人,生活中预见爬楼梯、爬山、搬大桶水等情况,都能从容面对。其次是
锻炼
肌肉,可以说全身的肌肉都在篮球中释放,尤其是腿部肌肉,每一次加速、每一次争抢篮板、每一次上篮,你...
打篮球
对
身体
有那些好处和不好处
答:
慢慢的走动,等到
身体
恢复平静状态的时候再离开。
打篮球
的利弊2 打篮球的好处 提升体力和耐力 一般来说,打篮球需要消耗的体力也是很大的,而且时间也是较长,在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。
锻炼
反应能力 篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的,是需要...
每天
打篮球
有什么好处、有什么坏处?
答:
打篮球
我觉得是非常好的运动,全身充分
锻炼不
说,还能锻炼反映、广交朋友,还能&……让
身体
变高(无科学依据)注意:千万不要过烈去撞人,我们班有个人就是撞成粉碎性骨折的。
好好打球
吧,别那么多担心! 29 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/...
打篮球
对
身体
有什么好处?
答:
而且
打篮球
并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要
身体
的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如:打篮球可以
锻炼
人的腿部...
篮球
的好处及作用
答:
篮球有很多朋友都喜爱这项运动,而且篮球对
锻炼身体
也有着非常大的作用,那么
打篮球
有什么好处吗?下面就让我来告诉你篮球运动的好处,希望能够帮助到大家。 篮球运动的好处 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动...
打篮球
的好处
答:
打篮球
有无数好处它能促进新陈代谢、当心情
不好
时打打篮球能将烦恼发泄掉。此外它还可以增高、减肥、加强心肺功能、提高自我形象等等。但是在
打球
的时候要是让对手给“藐”了那样的心情绝对是低到了谷底。 打篮球时手臂的力量绝对是最双方直接抗衡的...
经常
打篮球
可以
锻炼身体
吗?
答:
嗯,可以
锻炼身体
。最重要的是让你交到朋友,而且觉得不枯燥。这样才可能坚持下去!!!我就很喜欢
打篮球
,可惜技术上还有待提高。有机会的话可以切磋切磋哦!!!
打篮球
对孩子
身体
有什么好处
答:
得到很多快乐 篮球对人的
身体
好处很多例如:
打篮球
可以
锻炼
人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的...
篮球
运动的好处是什么?
答:
6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质 这是因为
身体锻炼
是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能,如神经调节,呼吸加强,血液循环加快,这样天长日久,各种身体素质就会不断提高。 经常
打篮球
有什么好处 篇3 1、改变身材 不同男生有着不同的缺陷,如有的男生偏瘦弱...
打篮球
对
身体
有什么好处?
答:
为人的健康和长寿提供良好的物质保证。6、经常参加
篮球
运动锻炼可以提高人体各种身体素质 这是因为
身体锻炼
是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能,如神经调节,呼吸加强,血液循环加快,这样天长日久,各种身体素质就会不断提高。
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