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打篮球对人的身体好吗
打篮球对身体
有坏处吗?
答:
1.坏处是:易受伤,但只要小心,没事。打着玩,不参加激烈地对抗,没事。2.长期地大运动量的训练和比赛,对
身体
的伤害和性格的影响有:各关节基本上都有伤害,有伤痛;心脏肥大,过了运动年龄后一般的都过度肥胖;个性较张扬,易冲动。
打篮球对身体好吗
?拜托了各位 谢谢
答:
当然对
身体好
啊 满意请采纳
打篮球对身体
有什么好处嗯?
答:
一、
打篮球对于身体
上的好处:1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及
人类
生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人...
打篮球对身体
有什么好处?
答:
5、提高
身体
素质
打篮球
可以提高身体素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液循环加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高。6、降低糖尿病 糖尿病的特征之一是人体...
篮球
运动
对身体
有哪些好处介绍
答:
有些不怎么运动的人认为,
打篮球
、踢足球只是出出汗,锻炼
身体
而已,其实不仅如此的。那么大家知道篮球运动
对人
有哪些好处吗?跟着我一起来看看吧。篮球运动的好处 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形...
打篮球
,适合作为一种锻炼
身体
的方式吗?
答:
如果热爱,那就适合。同学坚持每天
打球
1-2小时,最少也1h。别人经常劝他停下来,说什么容易受伤,他200多斤体重,膝盖常年有伤,依旧坚持热爱, 除了下大雨之外(小雨打球家常便饭)基本天天打。顺带一提,他现在体重已经到180斤了,非常精壮。
篮球
真的非常锻炼人 又有人说了适量而止。对自己热爱的...
打篮球对身体
的好处有哪些?
答:
全身骨骼、关节均可得到锻炼,促进
身体
发育。2. 提高身体免疫力:
打篮球
为剧烈运动,能引起大量出汗,加速新陈代谢,提高身体免疫力,但需注意运动后不能立即洗澡。3. 提升身体机能:打篮球可促进脑部思考能力和判断能力的训练,并能提高眼睛和耳朵敏感度,但需注意佩戴好防护用具,避免受伤。
经常
打篮球
有什么好处
答:
打篮球
有什么好处呢 打篮球有什么好处呢,篮球作为一项
很好
的运动项目,受到很多
人的
喜欢,所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手,不但可以运动还有很多的好处。以下分享打篮球有什么好处呢? 打篮球有什么好处呢1 打篮球的好处有什么呢 1、反应能力 打篮球能够很好的锻炼我们的反应能力,不仅仅是
身体
和技术...
天天
打篮球对身体
有没有好处?
答:
帮助的人:76.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好下面是一些资料:
打篮球
八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后
身体
继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 2....
打篮球对身体
有哪些好处
答:
它能促进新陈代谢、当心情不好时打
打篮球
能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你
打球打
到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 另外,打篮球可以 : ...
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