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打篮球不会突破
篮球不
敢
突破
怎么办
答:
速起动。
突破
时跨出的第一步不宜过大,否则会影响前进速度。跨出的脚要尽量落在靠近防守队员的侧面,脚尖朝向
突破
方向,便于突破。同时,要用身体保护好球,以达到突破的目的。突破时,如与假动作相结合,效果跟佳。2.4持球突破的运用时机2.4.1防守队员失去位置、失去重心平衡时一般情况下,
篮球
比赛中持球突破的最佳时机...
打篮球
怎么
突破
运球过人
答:
压低重心 加快运球速度 多练街头
篮球
视频里的快速运球动作对你的运球
突破
有很打帮助 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,...
我个子不高165cm左右
打篮球不
怎么
会突破
,大部分都是定点投篮有时候突破...
答:
我个子也不高,170多一点,学校
篮球
队打组织和得分的。一:速度爆发力方面:
突破
的时候速度是关键,假动作再多,如果速度不够的话,别人有时间吃完你假动作再防你第二个动作,速度快了,你才能给别人选择题,你突右边别人才会降低重心防你,这个时候你再换手假动作,别人才会被晃,建议每天20组30米...
打篮球
,
突破
过人时怎样做到最快而且还要稳
答:
运球时当感到既难以传球,又不可能快速向前运球时,或者在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候,拍
打篮球
的时候,将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时,双膝微屈,身体前倾,这样 容易控制篮球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持...
打篮球突破
不进去是什么原因?是因为没有自信吗?
答:
勇气自信,基本功,心态操之过急,经验不够多种原因都有 成人身高臂长,经验充足,身体强壮,与之对抗需要更多的技巧与勇气,你需要在更远的距离就展开攻击或全力展示自己的速度和冲击力,更坚决的把握机会展开进攻,不要犹豫迟疑 多动脑子,多想办法,更重要的是学习经验,如何更好的应用自己的技巧 ...
怎样才能提高
篮球
单打内线能力和
突破
能力?
答:
怎样提高自己
打篮球
的突破能力? 娴熟的技术(运球,脚步),超强的启动速度,最重要的是你要有篮。 试想,你没有中远距离投篮,对手知道你
会突破
,这样你就不好办了,你要让对手觉得你可能会突破又可能会投篮,他就不好防了,你才有突破的可能 打篮球怎样才能像詹姆斯一样个子高又能突破,应...
为什么在
打篮球
时,我总是不敢
突破
?有什么办法可以解决?
答:
跟我一个朋友一样`,他说
突破
害怕脚受伤这些原因`我以前也有这个毛病,就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精,没信心,多练 第二,一个集体运动,个人的突破、传球都不是最终的目的,只是协助球队赢得比赛的小环节、手段,所以重要的是在比赛时保持清醒的头脑,尽量作到视野...
我喜欢
打篮球
可就是
不会突破
怎样练突破?
答:
首先得把运球练好,运球时
突破
的基础,只有能够娴熟地控制球,才能更好的实现突破,练习时最好把双手都练下,这可以增加你突破的可变性,如果只一味的往一侧突,用不了多久就没用了,最好加上些crossover的,总的一句话,练好运球,加快速度,你就能无往而不利了,加油啊~~~...
打篮球
时,我
不会突破
,不敢突破,怎么办
答:
篮球
场上的突破时信心 身体 基本技术的结合 信心第一位 身体排第二 基本技术排最后 你现在
不会突破
说明基本技术还不熟练 少有的几次突破还不成功导致你的信心下降 建议你 每天都练习控球技巧 再试着比赛中突破 成功几次后 信心或许会慢慢找回来 如果你身体够强壮 你可以试着慢三步 单手抱着球...
打篮球
怎样才能
突破
成功?突破时要注意什么?
答:
在有了基本运球和上篮能力后,过人最重要的 不是来回晃动 ,而是把握节奏。先要稳稳的运球,以一个固定的频率运好。这时候观察防守者 脚的前后位置 ,注意,过人要从他 脚在前的一侧 通过。右手
突破
的话,从左边较为容易,先猛的向右,再拉回到左边,同时迈出右脚,收球,完成上篮。注意,右脚一定要...
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