77问答网
所有问题
当前搜索:
我睡不着的原因是什么
为
什么
我晚上
睡不着
视频时间 00:25
为什么我老是
睡不着
觉?到底
是什么原因
!快告诉我…我快要死了
答:
为什么我老是
睡不着
觉?到底
是什么原因
!快告诉我…我快要死了 我来答 1个回答 #热议# 《请回答2021》瓜分百万奖金 低调O小202 2014-10-07 · TA获得超过130个赞 知道答主 回答量:124 采纳率:0% 帮助的人:103万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 保持稳定健康的情绪 要想保证睡眠...
为
什么
我躺在床上半天不能入睡啊?
答:
其实,失眠这件事就是这样,你越是想睡着就越是睡不着。因为睡觉是一种不自觉中发生的事情,如果你有意地去做,则适得其反。在这里,人为的努力有时非但不会有
什么
好的效果,反而会使你的警觉水平更高,也就更加睡不着了。 调节兴奋和抑制过程
睡眠不好的
一个最核心
的原因是
兴奋抑制失调。我们的大脑有两个基本...
为
什么
我晚上
睡不着
视频时间 00:25
我突然每天
睡不着
觉
是什么原因
答:
压力大了吧? 有
什么
事情让你这么紧张? 我们的大脑不是二十四小时轮轴转的机器,它要有休息的时间, 要太紧张,压力大, 总想着事情,大脑皮层活跃,失眠/
睡不
好觉也是意料之中的事。 控制不了就在想东西,我也不知道你想些什么事, 不过车到山前必有路,事先准备,未雨绸缪挺好,但要给大脑...
我夏天睡不醒,冬天
睡不着
,睡不着就想起来,起来就犯困,这
是什么原因
?
答:
四、一般失眠症经过
病因
、心理、躯体松弛治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。否则,易产生耐受性和依赖性。不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又
睡不着
吧?这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠...
我老是
睡不着
,该怎么办?
视频时间 00:25
晚上
睡不着
觉
是怎么回事
视频时间 00:25
我明明很困了,跟女友开房,我就是怎么都
睡不着
,为
什么
?
答:
你可以根据我说的这些,认真的分析一下,看
是什么原因
导致你妈妈失眠的。找到原因了,医治起来自然也就可以对症下药了。
我
是个高中生,不知道为什么
睡不着
觉,明明很困可就是 我觉得这是你改变 自己的第一步已经很成功了。 生活中许多事其实并不难一切, 难就难在没有坚持的习惯, 没有改变...
我没天晚上都
睡不着
,
是什么原因
?
答:
有可能是压力太大了吧!
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜