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我不想活了怎么办
我才五十岁就
不想活了
,但又不能自杀该
怎么办
?
答:
很简单,做到三多就好了。即:多活动,多找亲戚朋友玩,多吃些水果蔬菜。
我有
不想活了
得想法,
怎么办
?
答:
学习应对压力的技巧:学习一些缓解压力和焦虑的技巧,如冥想、深呼吸、瑜伽等,这些技巧可以帮助您放松身心,改善情绪。培养健康的生活方式:保持健康的生活方式,包括规律的作息时间、饮食健康、适度运动等。这些健康的习惯可以帮助您改善身体和情绪状态。总之,如果您有
不想活
的想法,请及时采取行动,寻求专业...
今年32岁失业一年没收入没钱好抑郁
不想活
,没钱不可怕可怕的是自己真的...
答:
首先,我理解你的处境和感受。在面对生活压力和没有收入的情况下,人们很容易陷入抑郁和绝望。但请记住,你并不孤独,总会有人愿意帮助你。以下是一些建议,希望能帮助你找到解决问题的方法:1. 调整心态:尽量保持积极的心态,相信自己有能力走出困境。不要让消极情绪控制你,试着和亲朋好友分享你的感受...
我不想活了
,但是我还有父母,又不想让他们伤心,
怎么办
?
答:
把这种想法告诉最好的亲人朋友吧,他们会更近得帮你,你的心里应该出了问题,想开点,转移自己注意力,每天多跑步健身,改变心态
我发现活着好累真的
不想活了
该
怎么办
?
答:
好好给我活着!想想你的家人,你的朋友,你要是一走了之,他们
怎么办
?难道要他们步你的后尘?累了就去休息,没有什么是扛不住的。你要记住活着才有一切!生命没了那就什么都没了!人活着要么重于泰山!要么轻于鸿毛!那可是你自己选择的!不要轻易地放弃自己的生命,那是一种懦弱的行为,你应该...
快三十岁了一事无成很难受
不想活了怎么办
?
答:
首先要做的就是先了解自己,分析自己。每个人生活在世上,都是有他存在的价值的。人都有优缺点,你的优势是什么,劣势又在哪里,都要心里有数。就像你说的,快三十了没学历,但是你有经历呀!这难道不是你的财富吗?凡事想得时候要正反两方面去想,你会有不同的收获的。整理一下你过往的经历,...
我不想活了
,
怎么办
?
答:
朋友,你千万不要这种想法。因为在现实生活中你可能遇到这样或那样的问题。你定要想开点儿。我作为你的朋友,奉劝你。千万不要有轻生的想法。我们的国家。是有理有爱的国家。你遇到了什么困难可以跟我们说说。我们大家都会帮助你的。祝你开心快乐!
不想活
下去
了怎么办
?
答:
最痛苦的还是你们的亲人,要是你说自己活不下去,说走就走了,想过没有那样会给你爸妈多么沉重的打击。辛辛苦苦的把你养大成人,而你说没有就没有了,只会让他们白发人送黑发人,你忍心看到这种局面吗?我想你也不希望她们会为你如此的伤心吧,相信你也不忍心这么残忍的伤害她们。没有过不去的坎...
我不想活了怎么办
?
答:
首先你这种想法很可怕,必须去看心理医生。还有调整心态,多和人交流沟通。
好累
不想活了怎么办
压力太大
答:
减轻压力有以下几个方法:1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。2、如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神...
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