人有时候会突然失去自信,感觉自己突然好没用,这是一种心理疾病吗?_百 ...答:其实,这不是心理疾病,我们每个人在人生成长的错综复杂的过程中,难免会遇到各种艰难和困境以及无奈的境遇中,而当这种事情发生的时候,是那样的突然和无助以及伤心和悲观,从而觉得自己好无用,这种情况,不敢说人活一世谁都经历过,但有时也分大小、轻重和缓慢,其中也包括天灾人祸,当你真正遇到才能体会到自己是多么的渺...
做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?答:可以把自己想象成一个乞丐,在别人眼里,我就是0,没什么好失去的。 1.就算别人认为我能力不行,又能怎样 在犯错误觉得自己没用时,你要反问自己一句:就算别人认为我能力不行,又能怎么样呢?我会失去什么? 很多时候,都是nothing!打破杯子,你认为我是个毛手毛脚的人,那又能怎样呢?能影响我的什么?因为你的评价...