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怎样蒸红糖大枣馒头
有哪些生活小窍门?
视频时间 00:40
怎样
才能让肠胃好一点?
答:
早餐:烤
馒头
片(50克),大米粥(大米25克),
蒸
蛋糕1个,酱菜少许。 加餐:甜牛奶(牛奶200毫升,白糖8克)。 午餐:肉米鸡蛋龙须面菜汁(肥瘦肉末50克,鸡蛋1个,龙须面100克)。 加餐:藕粉1杯(藕粉25克)。 晚餐:蒸发糕(面粉100克),大米粥(大米25克),肉末蒸蛋(肥瘦肉末25克,鸡蛋50克)。 加餐:蜂蜜牛奶1杯(鲜...
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