心理医生们帮治疗一下"强迫症",这对我太重要了答:吃了几次药后,好象也没有什么效果了,强迫症依然存在,恐惧、忧郁和焦虑时刻缠绕着我。我感觉到这不是个办法,长期下去只有住到精神病院去了。我又到书店去寻找精神慰藉,我翻阅所有精神和心理类的书籍,无意中发现了一本《神经质的实质与治疗》,我象在黒暗中看到一盏明灯,我如同垂死的人抓住了一根救命的稻草,我...
你身边有强迫症的人吗,做事情不相信别人只认为自己能做好,怎么治?答:强迫症患者主要有两种症状。第一强迫观念,反复出现的想法,一般是负性的、不可接受的,为了缓解负性想法带来的痛苦和焦虑出现第二症状,强迫行为,反复的行为,比如反复洗手、检查或者计数等。第二症状是被迫做出的对第一症状的反应。而这样做变成了不可遏制的、灾难性的重复行为。 举个例子,个体出门,走不远之后,想起...
常常感到焦虑与压力,是不是得了焦虑症?答:在转行做心理咨询师的时候,我经常觉得自己会失败,设想过无数种最糟糕的结果,后来就干脆抱着“尽力试一下,反正肯定是输”的心态,一步步走到了现在。直到如今,虽然有了一些成绩,我却从来没有觉得自己很厉害,经常还是会焦虑,担心准备不够充分,焦虑专业还不够精进,依然会抱着敬畏的心态,尽力完成每一次咨询。慢慢地,...