孕妈怎么吃才能养好胎儿?答:胎儿过大,过小,甚至流产,早产,出生后营养不良都孕期的营养有莫大的关系。 而不同的孕周的需要的营养不太一样。 1~4 周,从精子和卵子开始形成,并且受精并且着床形受精卵,注意叶酸的补充,可以通过补充叶酸片注蔬菜水果的摄入。 5~6 周,胚胎已有简单的脑脊 髓、中枢神经系统、消化、血液等系统逐渐形成,这时候...
备孕吃什么 备孕需要注意什么答:备孕要注意补充营养,多运动,戒烟戒酒,还有吃叶酸。男性一起吃可以提高精子质量,更有助于受孕。我备孕的时候就是和老公一起,每天一片爱乐维叶酸复合维生素,医生给开的,说是含有钙铁锌等多元营养。而且我俩定期打卡去健身房锻炼,调理饮食,后来终于好孕了,特开心 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收...