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怀孕叶酸和维e可以一起吃吗
维c
和维e
有什么作用
答:
维生素e
的作用:1、延缓衰老 2、抗皱祛斑 3、保护生殖器 4、提高生育能力 5、抗癌防癌 6、净化血液,保护血管 维生素c的作用:1、生产胶原蛋白 2、美白养颜 3、防止牙龈出血、抗坏血病 4、抗氧化、解毒 5、增加免疫力 6、预防色斑 7、预防关节炎 8、预防心血管疾病。
维C
和维E吃
哪个好
答:
服用维生素e能够
有效治疗口腔溃疡等口腔疾病,特别是经常出现口腔溃疡,这可能与身体缺乏维 生素e有关,所以用维生素e治疗时
可以起
到作用的。但是因为口腔溃疡的发生原因众多,一定要 对症才能下药,不可盲目服用维生素e。7.防治痔疮 维生素e具有防治痔疮的作用。特别是在痔疮发生初期,开水送服维生素e就能够...
维生素c
和维生素e可以
长期
吃吗
视频时间 00:34
备孕期间
可以吃
维c
维e吗
答:
5、促进铁、钙和
叶酸
的吸收:食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁,吸收率较高。非血红素铁是三价铁,需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维C可将三价铁还原成二价铁,促进铁的吸收。6、解毒:维C被誉为万能解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要...
各类维生素最佳
服用
时间
答:
服用
时间:随餐或餐后服用。 重点补充人群:婴幼儿/有肠道疾病/酗酒者。 服用注意事项一般成人肠道可以合成维生素K,无需额外补充不能跟抗生素、阿司匹林、治疗高胆固醇的药物同服。
叶酸
服用时间:无特定的服用时间要求。 重点补充人群不怎么吃绿叶蔬菜/备孕
及孕期
女性。老年人/吸烟/喝酒。
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