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快速跑的重难点
如何正确跑步?才能减少膝盖受伤?
答:
后脚脚掌跑法小腿几乎不参与发力,所以基本没有什么
难点
,比较适合体力较弱的新手,但是切记仅适合接近于步行的慢跑,在腿部有一定力量且速度跟上以后,请及时改变到全脚掌或前脚掌的跑法。特点:这个动作最为常见了,也是很多人在跑步时的跑姿,看图片也可以直观的看出,这是一个脚后跟先着地,然后再内旋...
幼儿园小班体育教案
答:
【活动
重难点
】 1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳 2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳 【设计理念】 以《指南》精神为指导,根据小班幼儿的认知和年龄特点,将幼儿的运动融入丰富多彩的游戏情境中,采用自主探索、动作示范、重点练习、合作游戏等策略,让幼儿在游戏中习得双脚并拢向前行进跳的新经验,在不断...
幼儿园大班健康活动教案3篇
答:
一、活动依据:孩子比较喜欢户外活动,在本次活动中我将竞技游戏以及他们喜欢的卡通人物融合在一起,希望能在锻炼身体的同时,让他们得到的快乐。二、活动目标:1、让幼儿在活动中体会游戏的快乐和成功的喜悦 2、训练幼儿跑、跳、投掷、跨越的能力 三、活动
重难点
(一)活动重点:能够让让幼儿在活动中...
寻求小学体育教材的最新版本的教案
答:
『小学体育教案』四年级体育《快速跑》教案 ·教材 跑:快速跑技术教学 游戏:追逐跑 课型 一课时
重难点
重点:
快速跑的
时候用前脚掌跑,手臂前后摆。难点:快速跑的时候都用前脚掌跑,手臂前后摆,保持好手臂弯曲的角... 软件大小:未知 授权方式:免费下载 下载:186 推荐程度: 『小学体育教案』九年义务教育五...
六年级体育教学工作计划
答:
三、教学
重难点
(1)教学重点 1、规范课堂教学行为,培养学生身体素质。 2、田径、体操、球类学习。 (2)教学难点 田径、体操技巧 四、教材分析 全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多,除有常规性的跑、跳、投的教学外,还设有体操、武术、球类几...
【精选】三年级体育教学工作计划示例
答:
二、教学目的及
重难点
1、教学行列,队形走为主,每节课都要有行列对形的演习。2、掌握基本体操、
快速跑
(站立式起跑、途中跑);耐力跑、准时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球竞赛等。3、在上课历程中多做一些辅助性演习,如生长耐力速率的准时跑,定距离跑;生长下肢气力,提高立定跳远成就的跳起,原地抱膝...
学期教学计划
答:
三、
重难点
重点:1、我的角色,我的责任 2、国家兴亡,匹夫有责 3、实施科教兴国的发展战略 4、走向共同富裕的道路 5、学会选择,学会承担 6、终身学习,持续发展 难点: 1、什么代价,什么回报 2、实施可持续发展战略 3、弘扬和培育民族精神 4、建设社会主义精神文明 5、生活的岔路口 四、学生情况分析: 1、本...
小学二年级体育教学计划三篇
答:
四、教学
重点和难点
1、掌握基本体操、
快速跑
、跳跃、投掷、身体素质训练等。 2、获得运动基础知识;学习和应用运动技能;学生能够做出简单的动作;安全地进行体育活动。形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应主、灵敏和协调能力)。 五、改进教学的措施及教学中应该注意的问题 小学低年级阶段的教学,要根据低年级学...
幼儿园大班体育教案
答:
活动
重难点
学习折身
跑的
技能,提高身体动作的连贯性与敏捷性。 活动准备 沙包若干、小篮子、大树、猫、奶酪、背景音乐等。 活动过程 1、听音乐进行热身活动。 教师创设鼠妈妈带鼠宝宝出来玩的情景,听音乐进入活动场地,带领幼儿做运动前的准备活动。 2、学习折身跑的技能。 (1)小游戏,初步体验身体折回跑。
幼儿园健康教育教案
答:
【活动重点
难点
】 1、幼儿的平衡、钻爬、
快速跑
、跨跳、投掷等能力。(夺能量石的过程) 2、投掷(5米) 【活动过程】 一、开始部分。 1、热身活动。 (平衡、钻爬、快速跑、跨跳、投掷等动作的训练) 2、整理幼儿。 3、以动画片《猪猪侠》内容中野狼君想要侵占地球,猪猪侠和超人强要找到能量石阻止他来导入...
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