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当自己开始讨厌自己
很
讨厌自己
怎么办
答:
很
讨厌自己
怎么办?
当自我厌恶
的时候,总觉得全世界都在孤立自己,认为自己是受害者,对自己要求很严格导致一旦不达标就讨厌自己. 即使有人赞美自己都会着急否定。其实追种状态很危险,快看看有哪5种方法令你解救自己,学习做一个爱自己的人。1.写日记 记录每天发生的事业并详细记录自己的情绪和感受,当...
如果自己很
讨厌自己
,那是一种怎么样的感觉?
答:
还记得初中的时候,真的
自己讨厌自己
,那时候读书学不进去,成绩上不来,长得不怎样皮肤也黑,初三被同校学生欺负,因为家庭教育导致性格柔柔弱弱不敢还手,做啥都瞻前顾后。自己性格沉闷,不相信任何人,懒,脾气在熟悉的人面前很烂等等…感觉自己没有让
我
感到喜欢的。觉得自己就这样了,随遇而安,不...
自己都
厌恶自己
了该怎么办?
答:
说两个可行的角度。第一,将视角转变,无论是喜欢还是
讨厌自己
都不重要,把焦点放在别的事情上,比如喜欢吃,那就把焦点放在各色美食上,比如电影,就把各种喜欢的电影拿来看,比如爱旅游,那就到处去转,感受不同景色的美好。第二,这个更根本,学习接受自己,你已经认识到自己的不完美,要相信人无完...
觉得自己变坏了,
开始讨厌自己
答:
孩子 这是成长过程中经常碰到的心情
我
也有过 非常类似 我只想说一下我个人的感受,女孩儿,能够感觉
自己
骄傲浮夸,说明你的思想在进步在提升,这是好事,可是你听过这句话没有:越殷实的稻穗越向大地低头,那是洋孕育它供给它生命的环境;越虚瘪的稻穗却嗷嗷地高昂地直耸向天空。我想其中的道理,你...
“
我讨厌我自己
”,每个人内心深处的“
自我厌恶
”到底如何停止?
答:
我们就想做好一个人,而现实已经很难了。我们想做的事,做不到,心里难免出现落差。而如果本身做不到就很难受了,还受到不好的评价,甚至是批评。这种偏差太大,觉得自己失败,甚至觉得自己一无是处。久而久之,一直受打压,人就会自卑,
开始厌恶自己
。有些人会开始怕接受别人的好意,怕麻烦别人,...
当你非常
讨厌自己
的时候,你会怎么办?
答:
我
很少会
讨厌自己
,因为一个人如果连自己都
不喜欢自己
,那别人谁还会喜欢你啊!偶尔讨厌自己的时候,就去照照镜子,这么帅的人,即使有点缺点也可以原谅的。然后跑到洗澡间洗个澡,放个嗨一点的音乐,很快心情就变好了,更不会讨厌自己的。
厌恶自己
,无法
自我
和解,该怎么办?
答:
一方面,通过
厌恶自己
,我们可以对自己有更好的掌控感。每个人都可能被讨厌,而当别人讨厌我们时,这种被讨厌的感觉就是不可控的、不确定的,在这样的感觉面前,我们也更加脆弱。 而此时,如果我们自己已经在他人之前厌恶自己了,这种被讨厌的感觉就会变得可控而确定。甚至会有一种“
我
都这么
讨厌自己
了,别人讨厌我也很正常...
当一个人
开始讨厌自己
的时候,是什么感觉?
答:
讨厌一个人,就算他有很多优点,你也会在心里曲解这种优点,越来越讨厌。这都是很正常的。有什么烦恼的事情或者自己做错什么事的时候,你就会觉得自己很苯,并
开始讨厌自己
,可是当你自己心情好的时候你的心里作用又来了,就会觉得世界上一切都是美好的。
为什么时常陷入
自我厌恶
的情绪?该怎么办?
答:
而当行为人不期望改变
自己
时,就会产生厌恶情绪。 但这些都是潜意识的想法,题主自己可能并不清楚,他所能直观感觉到的是对自己的厌恶。 如果情况真如所分析的,题主的厌恶情绪有其深层的原因,即内心对自我的否定,那么要改变
自我厌恶
情绪,首先要改变的是对自我的否定。 如果自己本身没那么差,但内心却否定,就要从认知...
为什么 人会
讨厌自己
?
答:
有很多原因会导致人会
讨厌自己
,以下是一些可能的原因:
自我
负面评价:人们可能会过于苛刻地对待自己,将自己看作是失败者、无能或不够好。这种自我负面评价可能会导致讨厌自己的情况。自我否定:人们可能会在自我否定中陷入,认为自己不值得被喜爱或接受,这可能会导致对自己的讨厌感。比较自己和别人:人们...
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