月子餐中的牛肉做法:滋补身体的好选择答:那就来试试月子餐中的牛肉做法吧!在坐月子期间,肉类营养餐的选择也是非常重要的,而关键在于如何烹制。牛肉富含高蛋白,具有安胎补神的好处,对于产后身体虚寒的妈妈们来说,饮用牛肉汤是再好不过的滋补品。炖煮牛肉将牛腱肉洗净放入炖锅中,加入足够的水,再加入当归,用大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮3小时,...
女人经期煲什么汤喝好呢?答:1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成;2.每日一次,晚餐作菜佐食。健康提示:适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。月经喝什么汤之当归牛肉汤 当归牛肉汤的制作材料:牛肉(肥...