余光强迫症别人会不会注意到答:每个人都会用余光看人的,只不过以前你没有注意过而已,比如你在学习,老师从你身边走过,你又不敢直视老师,一般都会用余光偷瞄啊,只不过有一天你不小心,上了强迫症的贼船,认为用余光看人是不对的,所以你强迫自己不能用余光看人,但是你又控制不了自己,所以你就会焦虑,但越焦虑,你就越控制不住自己的眼睛,如此...
治疗强迫症的书籍里面的方法是不是都差不多?答:硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然...