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年轻人走几步就腿酸怎么回事
爸爸买了个踏步器,刚上车
走了几步腿
就有点酸,如果减肥的话大概
走多少
...
答:
你刚走上车子就
酸了
,说明你平时不怎么锻炼。 而且,减肥的话不是说你
走多少步
可以达到减肥的效果,而是论时间来计算的。前30分钟你走的时候消耗的是体内的,糖分。 30分钟之后你走的消耗的就是你的脂肪了。
...右腿比左腿
酸
的厉害,是
怎么回事
?这几年有过几次这种情况
答:
回答:问题分析: 你好腿部酸,机理上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外,积聚在局部产生刺激症状.一般是过份锻练或过多走路所致.当然身体目前状况不好时或因病衰弱时,本来正常的腿部运动(例如走点路,跑点步),也会感觉有些过量,有
腿部酸痛了
. 意见建议: 建议到正规医院进行进一步检查,如果未发现异常,可...
...站起来要扶着才能站起来,走没
几步
路
小腿
也很
酸
是
怎么回事
呢...
答:
需要补钙
运动后腿很
酸
是
怎么回事
?
答:
运动后肌肉
酸痛
一般有两种情况:一、运动后立马能感受到的肌肉酸痛 这种症状一般很快就能缓解,被称为急性肌肉酸痛。乳酸是造成急性肌肉酸痛产生的影响因素。当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。堆积乳酸的肌肉会...
小腿酸
胀是什么原因我今年38岁,两小腿酸的厉害,好像要断了一样,走路...
答:
有点亚健康状态了,说明很久没有进行活动了吧?应该起来走一走,动一动,或者抽空去健身吧,这个年纪正是转折点,该好好的给身体休息一下了
双腿酸软
无力是
怎么回事
?
答:
有时候走起路来感觉
双腿
无力,就像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能摔倒。很多因素都可导致腿软无力,同时腿软无力也是很多疾病出现的症状,最明显的腿软无力见于肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速...
锻炼后肌肉
酸痛走几步腿
一软摔下来
答:
训练后肌肉
酸痛
位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的
大腿
肌肉酸痛为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人。具体做法是:扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。动作详解: 离床边或其他固定物约半米,面向床而站立。缓慢下蹲到大腿与地面...
我昨天晚上走
了
大概三个小时的路,qq上显示走了两万五千步,然后我的腿...
答:
可以在药店里买云南白药喷雾剂,这是由于长期没有剧烈运动造成的,突然一下剧烈运动,或者运动时间过久,就会造成肌肉损伤,一般在一周内好起来。
小腿酸软
无力是
怎么回事
答:
我没有其它的病症,就是双腿象灌了铅一样沉重,走路迈不动,无力,双膝下面的骨头酸痛,
双腿酸软
无力,月经前后特别双腿酸软无力,如果腿酸睡眠也不好,一直很困扰我。那么,
小腿酸软
无力是
怎么回事
呢?方法/步骤 第一方面:多种原因引起的表现的,常见于缺钙、着凉、低血钾等引起的表现的,其次可见于...
腿疲劳是
怎么回事
呀?
答:
至于内在因素,建议每次运动完之后的半小时内,补充新鲜蔬菜或是水果,最后多晒一晒太阳,日常生活中多吃含钙的食品,比如牛奶、海苔等。
小腿酸痛
是
怎么回事
1.腘肌损伤 腘肌是一个屈膝关节肌肉,紧挨着胫神经,当腘肌紧张疼痛就可能会刺激到胫神经,胫神经会从腿后侧放射到脚,也会造成小腿后侧酸痛,...
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