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左腿疼伸不直怎么了
劈竖叉,右腿在前就能下去贴地,
左腿
在前,右腿就打
不直了
,为何?要使劲压...
答:
每个人的柔韧度都不一样,你的情况属于后胯硬,要多压右后胯。弓步压腿,左脚在前,右腿
伸直
,将右后胯压开,多练就好了
小腿从侧面看
不直
答:
我的小腿从侧面看
不直
胫骨前肌有点鼓出来所以从侧面看腿很不直有什么办法么‘我15岁没有踢足球有打篮球胫骨前肌就是左脚小腿骨头左恻那条长长的肌肉右脚右侧... 我的小腿从侧面看不直 胫骨前肌有点鼓出来 所以从侧面看腿很不直 有什么办法么‘我15岁 没有踢足球 有打篮球 胫骨前肌就是 左脚小腿骨头左恻...
我是残疾人
左腿
能伸直但走时
伸不直
请问能学会游泳吗
答:
经过艰苦的努力使可以的,其实游泳单独用腿或者用手就可以游,只不过需要更多的训练而已 游泳是很不错的运动,对心肺功能和身体健康都很有益,希望你能早日学会
...离出事有8个月了,我的腿伸腿时大约差15度
伸不直
答:
问:你好!我因车祸
左腿
胫骨平台骨折,住院7个半月,现在离出事有8个月了,我的腿伸腿时大约差15度
伸不直
,曲腿时角度在90度左右。只能坐便不能蹲便。请问我这能够定残吗?算几级伤残?谢谢!你好!我因车祸左腿胫骨平台骨折,住院7个半月,现在离出事有8个月了,我的腿伸腿时大约差15度伸不直,...
...离出事有8个月了,我的腿伸腿时大约差15度
伸不直
答:
问:你好!我因车祸
左腿
胫骨平台骨折,住院7个半月,现在离出事有8个月了,我的腿伸腿时大约差15度
伸不直
,曲腿时角度在90度左右。只能坐便不能蹲便。请问我这能够定残吗?算几级伤残?谢谢!你好!我因车祸左腿胫骨平台骨折,住院7个半月,现在离出事有8个月了,我的腿伸腿时大约差15度伸不直,...
...结果摔了一跤,现在后面的
左腿伸不直了
,走路也一拐一拐的,是不是伤...
答:
先说下,狗狗很可爱!还有就是它的这种情况我家的地包天也有过,它1、2个星期就好了,那时我们都喂它一些有营养的食物,还摸摸它,安抚安抚下。尽量不要用人的药。最好是去看看医生吧,很可靠的。也祝狗狗早日好起来!~
我压腿压不下去
怎么
办?
答:
做拉伸要慢慢来,一点一点的来,不可能一下子做到位,每天比前一天更进步一点,过段时间你就会发现你比以前柔韧性好了很多。1、双手带动身体向上达到最高点时,俯身向下,保持双腿
伸直
,双手抱住小腿,颈部放松,让身体尽量与双腿靠拢,到达极限时保持5秒钟,起身放松双腿。2、连续做三组,每天做一、...
初学者压腿
怎么
练?
答:
动作要点:挺胸直背,塌腰前俯;挺膝坐胯,屈髋触脚。5、仆步压 主要用来练习大腿内侧和髋关节柔韧性。具体方法:两脚左右开立,
左腿
屈膝全蹲,全脚着地;右腿挺膝伸直,脚尖内扣,尽量远伸。然后, 上体不起来;起来,将身体重心从左脚移至右脚,成另一侧的仆步。可一手扶,另一手按另一膝,向下压...
为什么压腿的时候脚背会有刺痛??
答:
转仆步,再将曲的一腿曲着平放在地上坐下,试着将上身压向直腿,在将 曲腿伸直练一字开的方法。 进行腿部柔韧性练习,的确枯燥乏味,尤其是练到一定程度,还会有腿、髋部
酸痛
的感觉,这是练习者出现的类似长跑运动员一样的“疲劳期”,此时最重要的是自己要有坚强的意志,有苦恒之心,不可停歇。因腿功柔韧素质与腿...
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