77问答网
所有问题
当前搜索:
小米粥配什么炒菜好吃又营养
小米粥
在慢火熬时怎么才能不糊,做了几次都糊了
答:
像我们家就是小锅,基本上水大概四分之三吧,然后放一勺半的
小米
,是大勺,量跟
炒菜
的勺差不多,总之就是水多米少,然后等开火了别盖锅盖,然后改小火,之后我就不管了。熬几分钟我没注意过,大概搁10分钟看下锅,看熬粘稠了没,最后粘稠了就好了。对了,改小火的时候,记得把勺子放锅里,锅盖...
早餐吃米饭
炒菜好
吗早餐吃米饭炒菜好不好
答:
米饭含有丰富的碳水化合物,早上食用可以补充夜间消耗的糖类物质,为机体补充能量。此外,早上也可以适当喝
小米粥
、八宝粥等温热、易消化的食物,不但能够补充身体所需的碳水化合物等
营养
成分,也不会加重肠胃负担。3、早餐需要营养充足,避免饮食单一。除米饭外,还可以多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、草莓等...
十五天增肥十斤食谱
视频时间 03:18
谁能告诉我如何增肥???
答:
先吃浓度高,
营养
密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、
炒
、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。
宝宝中午饭吃
什么
最
好
答:
宝宝中午饭解决之后,还可以给宝宝吃一些饭后水果。例如苹果、橘子、香蕉等。最
好
将水果切成小块,可以混合
搭配
。注意不要将水果榨汁给宝宝吃,否则会破坏水果原有的
营养
结构。在宝宝的饮食问题上还应当注意不能给宝宝吃太多零食,这个年纪的宝宝是比较喜欢吃零食的。因此,父母们最好控制一下宝宝的零食,...
怎样可以长的胖一点?
答:
先吃浓度高,
营养
密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、
炒
、煮..等,避免因油 炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗 较多的...
5天如何胖起来
答:
先吃浓度高,
营养
密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、
炒
、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。
我169CM才47KG谁知道有长肉的方法
答:
先吃浓度高,
营养
密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、
炒
、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。
7天简单易做家常晚饭
答:
韭菜鸡蛋盒子也是我家晚饭经常会出现的,一般每周至少做一次,薄皮大馅,孩子们也喜欢吃。馅料有韭菜、鸡蛋、粉条做成,皮擀得薄薄的,又劲道
又好吃
,我做的韭菜鸡蛋盒子,全家都说棒!韭菜盒子
搭配
的也是粥,
小米粥
或杂粮粥。7天简单易做家常晚饭2
营养
晚餐食谱 木耳娃娃菜 木耳有补气血、润肺、止咳...
男人要怎么样才可以养胖!!
答:
先吃浓度高,
营养
密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、
炒
、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。
棣栭〉
<涓婁竴椤
17
18
19
20
21
22
23
24
25
76
其他人还搜