喝小米粥真能帮你养胃吗?答:平时多喝小米汤,多食用一些与小米有关的食物,也可以减低血糖,让体内脂肪得到分解,平衡体内脂肪,从而起到降低血糖的作用,所以小米更加适合高血糖和高血脂的患者,当然也是很好的减肥食谱。 小米粥很养胃呀,我老公是多年的胃病,经常胃疼,反酸水,胃病全靠养,我给他煮小米粥,蒸纯碱的面食,不去外面买那种泡大粉的,...
小米粥当早饭好,还是当晚饭好?答:小米粥当早饭好,还是当晚饭好? 大家好, 我是食养小厨 ,很高兴回答您的问题, 小米粥当早饭还是晚饭好?如果放在晚上喝,效果一样吗? 我的答案是: 如果想要 滋养脾胃 ,小米粥放在 早上更合适 ,当然,放在晚上也可以健脾胃,相比着早上, 放在早上喝,会达到事半功倍的效果 ,原因如下: 根据 中医食疗学和中医五行...