77问答网
所有问题
当前搜索:
小米粥与炒什么菜搭配
胃不好得人吃
什么
食物养胃
视频时间 00:15
吃
什么
有利于排毒
答:
利于排毒
的
食物:西红柿、草菇、苦瓜、黑木耳、洋葱。1、西红柿:性微寒味甘酸,生津止渴,凉血养肝,清热解毒,治疗高血压、坏血病,预防动脉硬化、肝脏病等。西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。2、草菇:维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。
从整体来看,中餐是否属于不健康
的菜
式?
答:
中餐西餐不是对立的,没必要褒谁贬谁,更何况西方各国菜系的差别也非常大,西餐一词本来就不准确。我的观点是:现代意义的中餐西餐,本质上是工业革命后甚至二战后,刚刚解决温饱问题的、穷怕了的闲人为了庆祝脱贫而作死设计的日常饮食。很大一部分菜
的菜
名不超过两百年,口味甚至不超过二十年。只不过西方...
癌症患者化疗后,三餐吃
什么
有助于稳定病情?
答:
食欲不好
的
患者建议少吃多餐;“杂”是指食物种类要多,不要避免吃太多。只要不是明确致癌或者不利于癌症治疗,都可以吃;“素”是指多吃新鲜
蔬菜和
水果,但注意不要吃素;“烂”是指食物要煮得软、烂、透,尤其是年老体弱者、消化道肿瘤患者及其他胃肠功能不全者。食物要煮烂,这样更有利于消化...
我一米七四,身体差。怎样才能使自己强壮呢
答:
1.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
胃不好应该吃
什么
才能更好
的
养胃?
答:
脾胃不好
的
人,应该以喝热粥为主。都说
小米粥
最养胃,平时可以多喝小米粥,如果体内湿气大,可以喝红小豆粥或者薏米粥,冬瓜粥。如果胃火大的可以喝点绿豆粥。胃不好的人,平时不能吃生冷寒凉和辛辣的食物。可以经常按揉胃部,避免着凉。
减肥
的
人应当吃
什么
当早餐?
答:
吃燕麦片,燕麦片是粗纤维谷物,里面有各种维生素和微量元素。已经有外国团队研究得出,每天吃一碗燕麦片的朋友,会比那些不吃麦片的人,身体更急健康,死亡的机率也更少。吃鸡蛋,有很多种做法,你喜欢
什么
样
的
鸡蛋?
炒
鸡蛋还是荷包蛋?每个鸡蛋提供约6克肌肉,并没有多余的脂肪。同时蛋黄是最好的胆碱...
吃
什么
能改善睡眠
答:
1、核桃 在临床上,核桃被证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。2、葵花子 含多种氨基酸和维生素,可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。3、香蕉 含有能让人远离忧郁情绪的维生素...
脂肪肝吃
什么
好起来
答:
饭后二小时——苹果、胡萝卜、黄瓜、西红柿、橘子、山楂、梨等水果
蔬菜
。午餐——米饭、青菜、馒头、鱼、瘦肉、黄瓜木耳
炒
鸡蛋、豆腐皮香菜、西红柿炒鸡蛋等 饭后二小时(可有可无)——苹果、胡萝卜、黄瓜、西红柿、橘子、山楂等水果蔬菜,不与上午
的
选择冲突即可或可少量喝点茶。晚餐——挂面、
小米粥
、...
坐月子应该吃
什么
好?
答:
一、多吃开胃食物: 无论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚生育
的
最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。一般在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜
蔬菜
一起
炒
,口味清爽营养均衡。橙子、柚子...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜