吃什么食物既养胃又补胃答:2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有促胃胰腺分泌的成分,可以帮助胃部消化,促进新陈代谢,增加食欲。3、马铃薯 马铃薯营养丰富,具有和胃、健脾、益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒、消炎的功效。中医认为,...
宝宝吃多了?5个小妙招帮你解决答:宝宝吃多了,很容易引起消化不良,让宝宝感到不适。这里有5个小妙招,帮助你缓解宝宝的不适感,让宝宝健康成长。熬制易消化的粥为宝宝熬制烂糊的粥,比如小米绿豆粥,既易消化又能养胃,有助于缓解宝宝的不适感。轻轻按摩宝宝的肚子轻轻按摩宝宝的肚子,能促进胃肠蠕动,缓解吃多的不适感。记得安抚宝宝哦,以免...