77问答网
所有问题
当前搜索:
容易消化吸收的粥
宝宝辅食食谱_不重样的营养辅食粥
答:
1.南瓜、红枣提前蒸熟,更
容易消化
。 2.蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。 3.蒸熟的南瓜压成泥,红枣切块,和小米一起装入焖烧杯,加入沸水,盖好盖子,焖煮3小时即可。 菠菜牛肉粥 食材: 牛肉、菠菜、胡萝卜、大米。 做法: 1.菠菜焯水后切碎备用,将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。 2.另...
肚子胀不
消化
胃胀气的食疗方
答:
【苹果
粥
】苹果500克,西米、白糖各100克,加水适量,共煮成粥。功效:具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用。适用于气力不足、反胃、
消化
不良、大便干结、高血压等病症。苹果粥可以有缓解大便干燥的作用,对于促进消化和
吸收
有好处,还可以缓解气血不足。【红枣糯米粥】山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米...
南方冬季适合孩子喝
的粥
答:
在南方干燥的冬天,孩子适合吃一些汤汤水水的食物,既好
消化吸收
、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效,不妨给孩子煮一碗美味营养
的粥
,介绍几种适合孩子喝的粥。小米红枣粥红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。山药瘦肉粥...
早餐喝什么粥有营养
答:
喝粥对人体的好处粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。通常所说
的粥
油是由小米或大米熬粥后所得的 喝粥的7大好处:1、
容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软...
八宝粥的热量有多少
答:
一瓶360克的八宝
粥
热量只有200多卡。八宝粥都是由五谷杂粮制作而成的,八宝粥的热量不仅低,而有助于人体
消化吸收
,非常适合小孩、老人、消化能力不好的人群食用。一碗八宝粥的热量为108大卡,所以说八宝粥的热量比较低,而且想要减肥的朋友应该多吃一些八宝粥,八宝粥属于流质性食品,这样有助于肠胃蠕动...
容易消化的
食物和不容易消化的食物都有哪些?
答:
1.易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2.
容易消化的
食物:清淡的、不油腻的。纤维素少的,软一点的。具体地说,黄豆就不易消化,但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化,但水煮则好消化。冷饮也伤胃,可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。(1)蔬菜:含有较多的...
一碗粥的热量是多少?
答:
喝粥要注意均衡营养,一天一餐即可。不少人认为粥养胃。但事实上这观点并不全面。喝粥不慢慢咀嚼,不能促进可以帮助消化的唾液腺的分泌;而且水高
的粥
在进入胃里后,会起稀释胃酸的作用,加速胃的膨胀,胃运动缓慢,不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥,而应选择
容易消化吸收的
饮食,细嚼慢咽,促进...
想要宝宝体质好少生病,哪碗
粥
每周都要吃,抗感冒促
消化
?
答:
想要宝宝体质好少生病,哪碗
粥
每周都要吃,抗感冒促消化?今日的这道粥,就是我常常给宝宝做的。红萝卜含有维生素D,有提高宝宝免疫能力的作用,配搭优质蛋白的鸡肉,还可以协助宝宝长个子,苞米丰富多彩的膳食纤维素又能推动宝宝
消化吸收
,小小的一碗,浓浓的全是动能哦!苞米内置清甜味,鸡肉有提味的...
容易消化
又好吃
的粥
答:
肠胃不好就喝点小米粥。养胃的。
请问哪些
粥
即有营养又
容易消化
?(怎么做的?)
答:
小米的
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜