77问答网
所有问题
当前搜索:
害怕和别人讲话怎么回事
为什么会
害怕
在人群中
讲话
答:
可是社交恐惧会阻碍人们去做他们想做的事情。尽管有社恐的
人
想要表现得友好,开放和善交际的,可是过度的
害怕和
焦虑却会让他们做不成这样的人。那社恐真的正如小叶的朋友而言,仅仅是因为太少社交吗?参加的社交次数越多,意味着我能改变自己的害羞,改变自己的社恐吗?我们
该如何
正确看待和改变自己的社恐...
...或是
害怕别人
看我,会不自在,
和别人讲话
,打电话会不自觉的压低声音...
答:
这是心理病吧~~我也不知道
怎么
有用,但是估计你不唱歌,不爱
说话
,总之就是有点自闭吧~那建议你试着早晨或者傍晚去河边,或者人少的地方,试着大声的朗读,唱歌,慢慢的在家里没事哼哼歌,总之用一些强制的办法让你养成一种习惯!而且你要知道
别人
没有讨厌你,问题在于你
怕
,你担心别人讨厌你!你...
为什么一
跟别人讲话
,表情就开始僵硬,面露尴尬,然后身体僵硬,眼神不安...
答:
社交
恐惧
症,没事,多
和人
打交道就好了,如果严重影响到你的生活,或者愈演愈烈,建议立刻看心理医生,我朋友就是这样演变到抑郁症,自杀三次未遂,好在现在治好了
我总是特别
害怕和别人
沟通,该
怎么
办
答:
我们每个
人
来到这个世界,可能都是被自己的业力所牵引,虽然过去世做过一些功德,让我们能够得到人身,但是因为我们的无明,更是造作了无量罪业。
怎么
能够消除业障呢?念佛一声,灭无量重罪,何况是连续七天的精进念佛。所以,一个精进念佛的人,能够通过念佛的功德,忏悔的功德,使宿世恶业得到削减乃至消灭,...
我有社交
恐惧
症
怎么
办
答:
三、放下
别人
对自己的关注 多数情况下,社恐是因为担心别人对自己的评价,而实际上,别人真的没有那么在意自己。四、是在公众场合
讲话
,一定要让自己进行演练 可以在大脑中演练,也可以实际去演练。做了这么多年的学生工作,我发现一个节目要表现的好,必须要有排练。同理,讲话也是这样的,演练时间越...
我
很怕和人说话
特别是熟人 不知道
怎么
办?
答:
我
很怕和人说话
特别是熟人 不知道
怎么
办? 我来答 1个回答 #热议#
如何
缓解焦虑情绪?匿名用户 2013-07-23 展开全部 生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,特别是Office Lady,社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物交谈,在公众场合发表你的观点,出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。
每次
和别人说话
的时候都会心慌,比如在讨论什么问题的时候总是想尽快_百...
答:
为什么
和别人说话
的时候我总是接不上话? 多读点书吧、看看好书、 也在听别人说话的同时多思考换做是你你会
怎么
说,你要试着做哪种改变,自己慢慢去发现。 总有玩的好的,让他们帮忙多提醒你,我就常告诉我好朋友什么是可以说什么是不可以说,因为她和你有点像。 总之,要多交流,越
怕
错越不说你就没有进步。
在众人面前
说话
特别紧张,应该
怎么
办?
答:
一、自我接纳、自我关怀 你已经意识到你在
人
前
说话
会紧张,你可能会为此苦恼和自责,“我
怎么
连这点小事都做不好?”而要解决这个问题,第一步就是停止自责,学会自我接纳和自我关怀。你可能需要反复练习才能改善,请对自己宽容一些,给自己多一点耐心和时间。二、提前做准备 如果你知道你需要在人前...
有社交
恐惧
症的
人该如何与人
相处?
答:
1.找到一门兴趣爱好,找到志同道合的人 很多患有治疗
恐惧
症的人总是会把自己封闭在狭小的空间里,不去
与他人
交往,虽然内心也很渴望,但是却总不敢迈出第1步。那么我们不妨找到一门自己喜欢的兴趣爱好,如果没有,也可以培养一下属于自己的兴趣爱好。热播着某脱口秀节目中就有这样一个人存在,他也是...
不敢
跟
陌生人开口
说话
一说话就紧张
怎么
办
答:
不要
害怕别人
的议论 仔细分析那些怕在大庭广众中
讲话
,羞于
与人
打交道的人,便不难发现,他们最怕别人否定的评价。这样越怕越羞,越羞越怕,形成恶性循环。其实,“哪个人后无人说”,被人评论是正常的事,不必过分看重。有时,否定的评价还有可能成为激励自己的动力呢。讲究锻炼方法 开始可以先在...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜